[골다공증] 골다공증의 원인과 증상(특징), 골다공증의 예방과 치료, 골다공증의 식이요법(식사요법)

원인에 의해 감소하기 시작하며 감소하는 정도에 따라 골다공증이 발생합니다.  골다공증이 발생하는  원인은 크게 두 가지로  유전 ( 80 % )  후천적 요인 ( 20 % ) 입니다.  후천적 요인은 위에서 미리 언급한대로 크게  최대 골량의 형성이 부족한 경우와  골소실의 증가입니다.   골소실의 증가로 인한 골다공증의 원인 중 前者 즉, 유전의 경우는 부모님으로부터 물려받은 것이므로 제외하고 치료와 예방이 가능한 원인은  後者들로  폐경 ( 제 1

예방하는 것입니다.13. 비만 치료1) 식이요법⇨ 식이요법은 운동요법, 행동수정요법과 더불어 비만증 치료에 기본이 되는 방법.① 정상인의 1일 칼로리 섭취량은 성별, 연령, 신장, 활동량 등에 따라 다르지만,▸남자 - 약 Kcal ▸ 여자 - 약 Kcal② 처음 식사 감량을 하게되면 ➡ 며칠간 현저하게 체중감소 ➡ 점차 변화가 없음☞ 이 현상은 감량식을 하는 초기의 체중감소는 수분이 손실되기 때문. 2) 비만을 초래하는 식습관① 음식을 잘 씹지 않고 먹

개념,원인,증상예방과 치료법느낀점CONTENTS1. 골다공증 개념2. 골다공증 원인3. 골다공증 주요증상4. 골다공증 종류5. 골다공증 위험인자6. 골다공증 진단검사7. 골다공증 예방법8. 골다공증 치료 및 증상개선법(1) 약물요법(2) 운동요법(3) 통증관리(4) 식사요법9. 결론 및 느낀점1. 골다공증 개념골다공증이란 노인에게서 흔히 볼 수 있는 만성질환 중 하나로서 나이가 들어감에 따라 뼈의 화학적 조성에는 변화가 없으나

예방을 위한 식이요법1. 기본수칙 약물요법과 스트레스 해소를 함께 실천하면서 전신의 영양상태가 양호해지도록 식생활에 주의를 기울이므로써 치료효과를 높일 수 있다. ①급성기, 만성기 모두 균형잡힌 식이요법을 실천해야 한다. ②양질의 단백질을 충분히 섭취한다. 결합조직의 주성분이 되므로 중요한 영양소이다. ③각종 비타민, 미네랄을 공급해준다. 격심한 통증을 진정시키는 치료법이 스테로이드 호르몬몬요법인데, 비타민C를 충분히

예방 : 혈압조절, 식습관 개선, 운동, 정신적 스트레스 피하여 심신을 안정시킨다. 4) 치료 : 약물요법과 식이요법을 병행하며, 매일 30분 정도의 꾸준한 운동도 필요하다. ※ 저혈압 1) 원인 : 혈액량 감소, 심한출혈, 구토, 설사, 마취, 약물중독 등은 저혈압의 원인이 될 수 있다.2) 증상 : 냉감, 무기력, 불면, 서맥, 변비, 현기증, 시력장애 등을 유발한다.3) 치료 : 고칼로리, 고단백, 규칙적 식사, 철분 섭취, 염분 적당유지, 혈액순환개선을 통한 치료방