(인간의 심리학적 이해) 『사람은 왜 만족을 모르는가?』를 읽고
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- 2013.09.29 / 2019.12.24
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『사람은 왜 만족을 모르는가?』감상문
책 내용의 7개 카테고리 ‘자포자기 우울증’, ‘완벽주의’, ‘희생양 콤플렉스’. ‘강박적 자기의존증’, ‘기분저하증’, ’실패에 대한 심리적 방어’, ‘비교 콤플렉스’ 를 설명해 놓은 감상문입니다.
- 목차
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『사람은 왜 만족을 모르는가?』를 읽고
- 만족으로의 길, 자기긍정!
‘자포자기 우울증’, ‘완벽주의’, ‘희생양 콤플렉스’. ‘강박적 자기의존증’, ‘기분저하증’, ’실패에 대한 심리적 방어’, ‘비교 콤플렉스’
- 본문내용
- 첫번째 요인인 자포자기 우울증은 목표한 것에 도달하게 될 때 스스로 노력을 멈추고 실패해버리는 것을 의미한다. 이는 그 목표를 달성하는 것이 진정으로 원하는 것이 아니었을 때나, 자신은 이뤄내지 못할 것이라고 스스로를 제한하는 열등의식에서 일어난다. 이를 극복하기 위해서는 ‘자신에게 소중한 것’을 먼저 하고, 스스로의 상태를 낮추어 평가하거나 검열하지 않으려는 노력이 필요하다. 두번째로 완벽주의는 상대의 결점을 참지 못하는 것을 의미하는데, 이는 스스로의 정체성이 약할 때 더 쉽게 일어나는 현상이다. 뿌리깊은 열등감은 자신의 상대에게서는 열등한 점이 없어야 한다는 불가능한 이상형을 만들고 스스로에게 스트레스를 준다. 이는 스스로에 대한 자긍심을 회복할 때, 비로소 극복될 수 있다. 자신을 먼저 인정해야, 다른 사람의 결점도 이해할 수 있기 때문이다. 세번째로 희생양 콤플렉스는 ... 중략
자료평가
- 좋아요잘썼습니다!!!!!!!!!!
- sks2***
(2014.11.06 09:00:13)