[현대인과영양] 컬러푸드 분석
- 등록일 / 수정일
- 페이지 / 형식
- 자료평가
- 구매가격
- 2010.08.14 / 2019.12.24
- 36페이지 / pptx (파워포인트 2007이상)
- 평가한 분이 없습니다. (구매금액의 3%지급)
- 2,800원
최대 20페이지까지 미리보기 서비스를 제공합니다.
자료평가하면 구매금액의 3%지급!
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
추천 연관자료
- 목차
-
먹거리 & 훌륭한 먹거리란?
1.Color Food란?
2.Red Food
3.Yellow Food
4.Green Food
5.White Food
6.Black Food
7.Color Food로 올바른 식습관 갖기
- 본문내용
-
Red Food - 젊음을 유지하는 정열의 색
Red Food는 라이코펜 색소가 들어 있어 붉은 색을 띤다. 라이코펜은 암 예방은 물론 치료에도 유효한 성분과 항암효과가 있는 안토시아닌 성분이 함유되어 있다.
노화방지, 심장병·성인병 예방, 피로해소, 고혈압, 동맥경화에 효과
붉은색 과일 : 아침에 먹는 게 최고 - 심신 상쾌, 위 활동 촉진
Red Food의 종류
- 토마토, 적포도주, 멍게, 팥, 수박, 딸기, 고추, 대추, 석류 등
토마토, 새빨갈수록 좋다
영양소 : 여러 미네랄과 대부분의 비타민 류, 특히 비타민 A와 비타민C
>> 영양가치 매우 높음
피부미용 : 비타민 미네랄 풍부
>> 피부노화 억제, 기미, 주근깨 생기지 않도록 함
다이어트건강 : 토마토95% 수분, 100g당 14kcal 열량 매우 낮음
섬유질(펙틴)이 위에 오랫동안 머물러 포만감을 줌
카로티노이드 중 리코펜, 비타민 C와 E, 셀레늄
>> 항산화, 항암효과
팥, 식욕부진과 피곤을 덜어준다
영양소 : 다양한 무기질과 비타민 함유, 특히 칼륨과 비타민B1
>> 고혈압과 각기병 예방, 불면증 해소
피부미용 : 안토시아닌 – 항산화 작용
>> 심혈관계질환 예방, 활성산소 없애주어 노화방지와 피부미용에 좋음
다이어트건강 : 이뇨작용
>>신진대사 원활하게 하고 노폐물 배출시킴, 신장병 치료, 인슐린 분비 활동 높임
식이섬유와 사포닌
>> 대장암 예방, 변비 개선
팥으로 만든 음식을 평소에 먹는 것이 가장 좋음
자료평가
-
아직 평가한 내용이 없습니다.
오늘 본 자료
더보기
최근 판매 자료
- 프로그램 개발과 평가과정에 있어서 사회복지사 혹은 상담사가 가져야할 책무성의 정의를 쓰고 책무성에 대해 예를 들어 설명하시오
- 성과측정에서 효율성과 효과성을 비교하여 설명하고 효율성이 사회복지 프로그램 책무성의 중요한 요소로 간주 되고 있는 이유가 무엇인지 제시하시오.
- 2주 1강 강의를 통해 자료에 대해 학습했습니다 질적 자료와 양적 자료
- [인센티브제도][집단인센티브제도][개인인센티브제도][연구원][판매직][외국인투자]집단인센티브제도, 개인인센티브제도, 연구원인센티브제도, 판매직인센티브제도, 외국인투자인센티브제도, 장기인센티브제도
- [인간행동과사회환경] 인간행동과 사회환경 요점 정리
- [교육복지] [교육복지정책]다문화가정자녀(학생)들을 위한 교육복지정책의 문제점과 개선 방안, 다문화 가정의 학생들을 위한 교육복지 지원정책의 추진 현황
- 교육과정의 선정과 구성이 학업성취 격차의 원인이 될 수 있음을 문화재생산의 관점에서 논하시오
- 집단상담_집단상담에 대한 영상을 보고 집단원을 중심으로 집단발달과정을 설명하고, 마지막에는 발달단계에 대한 평가, 느낀점, 소감을 써주시면 됩니다
- 1주 1차시에서 마케팅의 개념과 관리철학에 대해 학습하였습니다 마케팅 철학의 개념과 마케팅 철학 단계 5가지를 정리한 후, 향후 마케팅 철학은 어떻게 변할 것인지에 대한 방향성을 사례와 함께 제시하세요
- 젠더갈등 사례분석과 우리나라 젠더갈등 원인과 현황분석 및 젠더갈등 문제점과 해결방안 제시 및 느낀점
저작권 관련 사항 정보 및 게시물 내용의 진실성에 대하여 레포트샵은 보증하지 아니하며, 해당 정보 및 게시물의 저작권과 기타 법적 책임은 자료 등록자에게 있습니다. 위 정보 및 게시물 내용의 불법적 이용, 무단 전재·배포는 금지됩니다. 저작권침해, 명예훼손 등 분쟁요소 발견시 고객센터에 신고해 주시기 바랍니다.