[환경보건학과] 활성산소가 인체에 미치는 영향에 대해 설명하시오fp.

  • 등록일 / 수정일
  • 페이지 / 형식
  • 자료평가
  • 구매가격
  • 2007.10.17 / 2019.12.24
  • 10페이지 / fileicon hwp (아래아한글2002)
  • 평가한 분이 없습니다. (구매금액의 3%지급)
  • 4,300원
다운로드장바구니
Naver Naver로그인 Kakao Kakao로그인
최대 20페이지까지 미리보기 서비스를 제공합니다.
자료평가하면 구매금액의 3%지급!
이전큰이미지 다음큰이미지
하고 싶은 말
위 자료 요약정리
잘되어 있으니
참고하시어 좋은
결과 있기를 기원합니다.

목차
Ⅰ. 머리말

Ⅱ. 본론
1. 활성산소에 대하여
1) 활성산소의 발생
2) 산소가 활성산소가 되는 과정
2. 활성산소의 종류와 원리
1) 활성산소의 종류
(1)슈퍼 옥사이드 라디칼(O2-)
(2) 과산화수소(H2O2) (3) 히드록시 라디칼(⦁OH)
(4) 싱글레트 옥시젠(’O2)
2) 광촉매에 의해 발생되는 활성산소의 원리
3. 활성산소의 이로운점과 해로운점
1) 이로운 점
2) 해로운 점
4. 활성산소가 인체에 미치는 영향
1) 혈관과 내장을 공격하는 만병의 근원 활성산소
2) 인체 내 산소의 역할
3) 활성산소(프리라디칼)의 인체 내 역할
4) 가장 많이 손상시키는 활성산소
5. 활성산소가 인체에 미치는 질병
1) 류마치스 관절염
2) 간장과 할성산소
3) 백혈구를 형성하는 것은 활성산소임
4) 동맥경화에 원인인 활성산소
5) 백내장
6) 시력장애
6. 활성산소 발생을 억제하는 생활습관
1) 녹즙을 지속적 섭취하라
2) 항산화 영양 물질을 섭취
3) 양질의 단백질 섭취
4) 풍부한 비타민을 올바르게 섭취하자
5) 항산화물질을 다양하게 포함한 먹거리

Ⅲ. 결론











본문내용
Ⅰ. 머리말
요즘 신문과 잡지 기사를 비롯해서 거의 모든 매체에서 ‘웰빙(well-being)’이란 단어가 넘쳐나고 있다. 웰빙은 건강과 마음의 안정을 최우선 가치로 삼는 새로운 생활 방식으로, 우리나라에도 이를 지향하는 웰빙 족이 늘어나고 있다고 한다. 웰빙 시대에 사는 현대인들은 관심사 중에 운동은 큰 부분을 차지한다. 최근 급증하는 요가업체와 헬스클럽의 수는 이런 우리의 관심을 잘 보여주는 것이다. 바쁜 직장인들 중에도 퇴근 뒤에 약속을 피하고 헬스클럽이나 스포츠센터를 찾아 건강한 신체와 균형 잡힌 몸매를 위해 운동을 하는 것을 쉽사리 볼 수 있다. 이렇게 ‘몸에 좋다’고 믿어 의심치 않고 건강하고 오래살기 위해서 열심히 하는 운동에도 그 정도에 따라 인체에 큰 악영향을 미칠 수 있다. 최근 열린 한 마라톤대회에 참가했던 50대 남자가 달리던 도중 쓰러져 병원으로 실려 갔다. 참가자 중에 심하지는 않지만 의사의 도움을 받은 사람도 많았다. 올해 들어 서울근교 산에서 등산을 하다 뇌출혈 등을 일으켜 119구조대의 구조를 받은 사람만도 181명이나 된다. 1명은 죽고 13명은 아직도 병원신세를 지고 있다. 모두가 건강하게 살려다 오히려 건강을 해친 것이다. 또한 심한 운동을 계속하는 스포츠맨은 일반인에 비해서 수명이 6년이나 짧다. 이처럼 운동으로 발생하는 인체의 악영향은 활성산소가 주원인이다. 인간이 산소를 이용해서 살고 있는 한 원하지 않더라도 부산물로 몸 안에 활성산소가 발생한다. 우리는 호흡을 통해 O2 상태인 산소 분자를 받아들인다. 이 산소 분자는 폐를 거쳐 혈액 속으로 들어가서 거미줄처럼 퍼져있는 혈관을 타고 온 몸 구석구석의 세포 하나하나에 전달되어 각종 장기와 조직의 기능을 활성화시킨다. 산소를 이용해 만들어낸 에너지를 통해 인체의 신진대사가 원활하게 진행되어 건강한 삶을 영위할 수 있는 것이다. 그렇지만 에너지를 만드는 과정에서 사용하고 남은 산소들, 그리고 처음부터 에너지를 만드는 데 사용되지 않고 남아있던 1~2% 정도의 산소는 이와는 다른 엄청난 일을 벌이곤 한다. 자유 라디칼(Free Radical)이라고 불리는 매우 불안정한 원자나 분자 상태로 존재하고 있다가 주변에 있는 다른 물질과 결합해서 활성산소(유해산소)를 만들어 내는 것이다. 활성산소는 강력한 파괴력과 결합력을 가지고 있어서 체내에 침입해온 이물질(세균, 바이러스, 곰팡이, 니코틴 등)을 제거하는 역할을 하기도 하지만, 우리 몸을 구성하고 있는 세포나 유전자를 파괴하거나 산화시키기도 하며, 노화를 촉진시키고 발암, 스트레스성 위궤양, 동맥경화, 류머티즘 등 여러 가지 질병을 일으키는 원인이 된다.
참고문헌
ㆍ노화ㆍ질병의 원인 '활성산소'기능 세계 첫 규명, 중앙일보, 연합뉴스,
2004.11.15
ㆍwww.뷰티클리닉.com (http://www.yesbeauty.co.kr/diet/sports.html)
ㆍ체력과 건강, Brian J. Sharkey, 윤성원 외 역, 대한미디어
ㆍ노화과정에서 활성산소의 역할, 한복기, 국립보건원 특수질환부
자료평가
    아직 평가한 내용이 없습니다.
회원 추천자료
  • [학사] 성인여성의 요가 참여가 심리적 행복감과 생활 만족도에 미치는 영향
  • 산소를 원활하게 공급하여 줌으로써 척주 주변 근육의 탄력성을 회복시켜 주며 척추를 유연하게 하고 동시에 자율신경의 활동을 강화시키는 결과를 낳기 때문에 여러 가지 병의 원인이 저절로 해결되는 것이 아니며 치료가 아닌 자연성회복으로 치유가 되는 것이다. 요가 아사나를 수련하다 보면 필수적으로 동반되는 것이 호흡인데 호흡은 자율신경의 활동에 막대한 영향을 미치는 것으로 육체와 정신의 조화를 이루는 필수요소이다. 요가는 아사나

  • [환경문제] 식량과 환경
  • 환경이라는 말은 추상적이고도 막연한 주제를 내포하고 있다. 식량문제가 환경에 미치는 영향에서부터 시작하여, 어떻게 식량생산을 해야지 환경적으로 바람직한 방법이 될 수 있을 것인가 에까지 광대한 범위의 이야기가 나올 수 있으며, 식량이라는 말 안에도 채식에서 오늘날의 웰빙 푸드에 이르기까지 수많은 이야기가 나올 수 있는 주제이다. 문외한으로서(글을 쓰고 있는 이는 경제학도이다!) 보건대, 그 광범위함 가운데 어느 한 부분을 파고든

  • 학교체육과 연계한 태권도 활성화 방안을 논하시오0k
  • 학과 학생들이 왜 태권도장사범에 대해 부정적인 인식을 갖고 있는지, 태권도 전공자임에도 불구하고 왜 사범의 길을 회피하려고 하는지 그 원인을 살펴본 결과 공통적으로 나타나고 있는 태권도장 사범으로서의 직업적 회피현상에 나타나는 첫째 이류로 봉급이 낮다는 점이다. 낮은 봉금으로 가정생활이 유지되지 않으니 학생지도에 대한 흥미를 잃어버리고 소명의식이 절대적으로 부족하여 학교교육의 활성화가 어렵다. 이러한 문제가 미해결되면

  • [체육학(건강과 운동)] 댄스스포츠의 학교교육의 활성화 방안
  • 및 나아가야 할 방향 국민대학교 대학원 석사학위 논문(1998)이길순 : 댄스스포츠 참가 주부의 여가만족 및 생활만족에 관한 연구 단국대학교 대학원 석사학위 논문(1999)김정희 : 중년의 댄스스포츠 프로그램 참여에 따른 여가만족이 생활만족에 미치는 영향 숙명여자대학교 대학원 석사학위 논문(1999)유우봉 : 댄스스포츠의 발전과제 인천대학교 스포츠과학연구소 (1997)황명자 : Sportdance의 국내도입방안에 관한 연구 강릉대학교 체육연구소 (1997)

  • [환경윤리] 환경윤리
  • 환경문제는 피해자가 발생해야 비로소 사회문제화되는 경우가 많다. 또 환경운동의 오염의 효과는 그 잠재성으로 인해 가시화되지 않는 경우가 다반사이다. 원자력 발전소와 핵 폐기물 처분장의 방사성이 우리 인체에 어떤 영향을 미치는가는 곧바로 판단할 수 없는 문제이다. 그러기에 환경문제는 피해 당사자들이 일정한 정도의 과학적 지식을 갖추었을 때 보다 중요한 문제로 인지되는 사회문제이다. 다른 한편 사회문제는 특정지역문제와 나라안

사업자등록번호 220-06-55095 대표.신현웅 주소.서울시 서초구 방배로10길 18, 402호 대표전화.02-539-9392
개인정보책임자.박정아 통신판매업신고번호 제2017-서울서초-1806호 이메일 help@reportshop.co.kr
copyright (c) 2003 reoprtshop. steel All reserved.