현대인의 정신건강을 유지하기 위한 방안을 설명하시오.

위한 목표를 달성하는 데 동기가 될 수 있으며 이때 스트레스로 인한 긴장은 성장을 위한 자극제라고 할 수 있다. 하지만 스트레스 상태가 오래 지속되거나 극복되지 못하는 경우 여러 가지 질병을 야기하기도 한다. 문제는 스트레스를 어떻게 관리하고 극복해내는가이다. 본론에서는 현대인의 스트레스 요인에 대해 살펴보고 대처방안과 실제 사례를 들어 이를 설명하고자 한다. 이를 통해 정신건강을 위해 스트레스를 어떻게 다뤄야할지 생각해볼 수

건강은 인생의 목적이 아닌 일상생활을 위한 자원으로 볼 수 있다. 건강은 사회적 및 개인적 차원으로써 강조하는 보다 긍정적 개념이며 또한 신체적 능력이라고 할 수 있다. 그러므로 건강증진이라 함은 보건부문의 책임을 훨씬 능가하고 건강한 생활양식을 넘어선 복지상태에까지 관여하는 것을 의미한다. 건강증진의 내용에 포함되는 것은 다음과 같은 조치들로써, 첫째, 사람들의 건강한 생활양상을 유지하고 지원하는 조치, 둘째, 건강향상에 도움

건강체 의 실현을 통해 개인의 삶의 긍정적 변화와 사회 노동력의 질을 확보하고 , 가정 붕괴와 학교 붕괴와 같은 사회적 문제들에 대한 긍정적 접근과 환경 훼손에 따른 사회적 비용, 국가 전체의 의료 비용을 줄여나가게 될 것이라는 것이다.참고자료강미영, 현대인의 식생활과 건강, 경북대학교출판부, 2002. 백희영 외 5명, 한국인의 식생활과 질병, 서울대학교 출판부, 1997.남철현, 건강증진과 질병예』, 계축문화사, 2004.유춘희 외 2명, 현대인과 영