모든 상담자는 상담에 부정적인 영향을 가질 수 있는 한계점을 갖고 있습니다 당신이 상담자가 되었을 때 자신이 가질 수 있는 상담자로서의 한계는 무엇이 있을까요 자신의 미해결문제, 성장배경, 가치관 등을 고려하여 잠재적으로 한계로 작용할 수 있는 영역을 서술하고, 이를 개선하기 위하여 어떤 노력을 할 수 있을지 작성해주세요
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서론
상담은 사람들이 어려운 문제를 해결하고 삶의 질을 높이기 위한 중요한 도구입니다. 상담은 클라이언트와 상호작용을 통해 심리적, 정서적, 인간관계적 문제를 해결하기 위해 필요한 도구, 지식, 기술, 전략, 절차 및 방법을 제공합니다. 그러나 모든 상담자는 자신의 한계점을 가지고 있기 때문에, 상담자로서 자신의 한계를 인식하고 이를 극복하기 위한 노력이 필요합니다.
상담자로서의 역할은 매우 중요합니다. 클라이언트는 자신의 문제와 고민을 상담자에게 이야기하고, 상담자는 이를 듣고 분석, 이해하며, 클라이언트가 문제를 해결할 수 있도록 돕는 역할을 합니다. 상담자는 클라이언트의 심리적 상태, 인간관계, 인격 및 성격 발달, 문제의 발생 및 유지 원인, 그리고 해결방안을 이해하고, 그것들을 해결하기 위한 목표와 전략을 수립합니다.
그러나 모든 상담자는 자신이 가진 한계점을 인식해야 합니다. 상담자로서의 한계는 다양한 요소들로 인해 발생할 수 있습니다. 자신의 미해결문제, 성장배경, 가치관, 인간관계, 지식과 기술, 경험 등 여러가지 요소들이 한계로 작용할 수 있습니다. 따라서, 상담자로서 자신의 한계를 인식하고 이를 극복하기 위한 노력이 필요합니다. 본 과제에서는 제가 상담자로서 가질 수 있는 한계와 이를 극복하기 위한 방법에 대해 서술하겠습니다. 이를 통해, 상담자로서의 역량을 향상시키고, 클라이언트에게 최상의 상담을 제공할 수 있도록 노력하겠습니다.
본론
1. 자신의 미해결문제
상담자로서 자신의 미해결문제를 인식하고 이를 극복하는 것은 매우 중요합니다. 제가 가진 미해결문제 중 하나는 부모와의 갈등입니다. 저는 어렸을 때부터 부모님과의 대화가 원활하지 않았습니다. 부모님은 저를 더 잘 키우고 싶어 하지만, 그들의 관심이 제 삶의 방향과 일치하지 않았기 때문에 자주 충돌을 경험했습니다. 이러한 경험이 제가 클라이언트와 대화를 할 때, 감정적인 거리감이 생길 수 있는 원인이 될 수 있습니다.
이러한 상황에서, 상담자로서 클라이언트와의 대화에서 감정적인 거리감을 느낄 수 있기 때문에, 자신과 부모와의 갈등에 대해 더 깊이 생각해보고 부모와의 대화를 더 많이 나누는 것이 필요합니다. 이를 통해, 제가 가진 미해결 문제가 제 업무에 영향을 미치지 않도록 해야 합니다. 따라서, 저는 부모님과의 대화를 더 자주 나누어서 서로의 생각과 의견을 공유하고, 감정적인 거리감을 줄이기 위한 노력을 하겠습니다. 또한, 전문적인 도움을 받아 자신의 감정을 더 잘 이해하고 이를 다루는 능력을 키우려고 노력하겠습니다.
이처럼, 상담자로서 자신의 미해결문제를 인식하고 이를 극복하는 것은 상담자로서의 역할을 수행하는 데 있어 매우 중요한 요소입니다. 자신의 문제를 인식하고 해결해 나감으로써, 상담자는 클라이언트와 더 효과적으로 상호작용을 할 수 있게 되고, 더 나은 상담 결과를 이룰 수 있게 됩니다.
2. 성장배경
상담자로서 가질 수 있는 한계 중 하나는 자신의 성장배경입니다. 성장배경은 개인의 가정환경, 문화적 배경, 신념, 가치관 등의 영향을 받으며 형성됩니다. 제가 겪은 성장배경은 안정적이지 않았습니다. 어린 시절 가정 내 갈등과 혼란 때문에 내적으로 상처를 받았으며, 이로 인해 자존감이 떨어지는 경향이 있습니다.
이러한 경험이 상담자로서 업무를 수행하는 데 무의식적으로 반영될 수 있습니다. 클라이언트와의 상담 과정에서 제 성장배경에 대한 불안감과 부족함이 무의식적으로 나타나, 클라이언트와의 상호작용에 영향을 미칠 수 있습니다.
따라서, 이를 극복하기 위해 저는 다음과 같은 노력을 하고 있습니다.
첫째, 전문적인 교육과 실습을 통해 자신감을 갖고 상황을 제어할 수 있는 능력을 키우려고 합니다. 상담자로서 업무를 수행하는 데 필요한 지식과 기술을 습득하고, 상담과 관련된 최신 이론과 연구에 대해 학습하며, 전문성을 키우려고 노력합니다. 이를 통해 자신감을 갖고 클라이언트와 상호작용할 수 있도록 노력합니다. 둘째, 다양한 경험을 통해 내적 상처를 치유하고 자신의 가치를 인정하려고 합니다. 이를 위해, 자신의 감정에 대해 더 열려 있으며, 과거 경험에 대해 더욱 자세히 생각해보고, 자신에게 이겨내야 할 과제나 문제를 찾아내고 이를 극복하기 위해 노력합니다. 셋째, 상담 과정에서 나타날 수 있는 클라이언트와의 인간관계적 문제를 인식하고 대처하는 능력을 갖추려고 합니다. 이를 위해, 다양한 상황에서 인간관계를 이해하고, 대처하는 능력을 키우는데 노력합니다. 또한, 클라이언트와의 인간관계적 문제가 발생할 경우 이를 바로 인식하고, 적극적으로 대처합니다.
3. 가치관
상담자로서 가질 수 있는 한계점 중 하나는 가치관입니다. 제가 가진 가치관은 매우 개인적이고, 이를 클라이언트에게 강요하지 않도록 주의해야 합니다. 또한, 제가 가진 가치관이 클라이언트의 가치관과 다를 경우, 이를 인정하고 서로의 시각을 존중하는 태도를 가져야 합니다.
- 참고문헌
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참고문헌
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* 김길문(2003), 초보 상담자가 상담 회기 내에 경험한 어려움과 대처과정 : 질적 분석, 가톨릭대 대학원 석사학위 논문
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* 박희현(2010), 아동상담자의 자존감 및 사회적 지지가 역전이 관리능력에 미치는 영향, 한국놀이치료학회 한국놀이치료학회지 학술논문 제13권 제4호, pp.45-58
* 상담심리학의 이론과 실제, 천성문 외 공저, 학지사, 2009
* 상담심리학, 강갑원 저, 양서원, 2012
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