달라이라마의 행복론 독후감7
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-달라이라마의 행복론을 읽고-
사람들은 조금만 힘들거나 어려운 상황이 생기게 되면 자기자신은 행복하지 않은 존재이며 밝게 웃고 활동감 넘치는 사람을 보면 그 사람의 행복을 부러워하게 된다. 이런 경험은 누구나 한번쯤은 있을거라고 생각한다. 달라이라마도 말했듯이 행복은 스스로가 마음속에서 조금씩 키워가는 것인데 아예 첨부터 자신은 불행한 사람이라고 말하는 사람들이 있다는 것이다.
행복은 자신이 조금만 다른관점으로 생각하게 된다면 누구에게나 항상 존재하는 것이다. 단지 행복과 불행의 차이를 줄이는 방법을 잘 모를 뿐이다. 결코 돈이 많고 엄청난 사회적 지위를 가진 사람이라고 해서 행복하다고 할수 있는가? 이건 완전 잘못된 명제이다. 현재시대가 물질만능주의, 자본주의라고 외치고 떠들어 댄다고 한들 돈으로 살수 없는 것들이 이세상엔 더 많이 존재하고 있다. 자신이 돈이 없고 무능력한 사람 일지라도 누군가를 사랑하고 사랑받고 살면서 자신의 일에 만족감을 가지고 살아간다면 돈이 많은 부자보다 훨씬 행복한 사람이라고 생각한다.
이렇게 말은 하지만 정작 나 자신은 진정으로 행복한 사람인지에 대해서 물어보면 나 역시 행복하다고 말은 하지만 현재 내가 스트레스 받는 고민들, 학업과 취업준비로 인한 고통을 생각한다면 실질적으로 와닿은 행복은 그리 크지 않다고 생각된다. 이것이 앞으로의 행복감을 무한히 채워줄 준비단계인줄 알면서도 당장 눈앞에 고통과 스트레스가 있으면 내 머리는 행복이라는 감정을 나도모르게 배제하고 살아가게 만들어 주는 것이다. 이것 또한 내 자신 스스로가 고통을 만들어내고 고통을 즐기지 못하는 것이 문제점 인거 같다.
고통은 자신 나름대로의 방법으로 줄여나갈수 있으며 고통이 고통이 아닌 그 무엇인가의 감정과 느낌으로 와닿을 수 있게 조금씩 노력해 나가야 한다. 그것이 바로 행복한 감정을 느낄수 있는 하나의 방법이 아닐까 하는 생각이 든다. 고통스런생각을 하면 무엇하는가? 어차피 그 고통을 없애기 위해 노력할것이고 이왕 노력할 것이면 짜증내고 불평하며 볼멘소리를 하며 고통을 이겨낼 필요는 없다는 것이다. 마음을 편안하게 먹고 감정을 추스르면서 그 고통으로 인해 보지못했던 나의 행복한 감정과 행복한 보임과 행복한 생활을 찾아야 한다. 부정적인 감정을 조금 추스르고 남부터 사랑하는 법을 배우도록 노력해야한다. 자신은 사랑받길 원하고 자신은 행복하길 원한다면 먼저 남을 사랑하고 남의 행복을 기원해줄수 있는 인간이 되어야 비로소 자기자신도 그만큼의 행복을 누리고 남에게 사랑받고 살아갈수 있다고 생각된다. 자신 혼자만 행복하게 살면 된다는 생각을 가지고 살아간다면 이세상엔 너무도 우울하고 웃음이 사라지는 세상이 되버리지 않을까 하는 생각을 한다. 문명과 사회, 그리고 교육 등의 발전과 발달고 인해 현대사회를 살아가는 우린 어쩌면 행복에 대한 기회비용이 너무 크게 와닿는 것은 아닌지 걱정이 된다.
이런 현대사회를 살아가는 우린 조금더 행복에 대해 깊이 생각해보고 실천할 필요가 있는건 아닐까 하는 생각이 든다. 눈 앞의 행복이 너무 적게 느껴진다고 해서 불평하진 말자. 그 조그마한 행복의 나에게 있어선 최고의 선물이 될수도 있으니.....
1. 행복에 대한 토론
사람들은 마음의 수행을 통해
차츰 고통을 가져다주는 것들을 버리고
행복을 가져다 주는 것들을 키우기 시작한다.
이것이 바로 행복에 이르는 길이다.
2. 단순한 지혜
어떤 순간에 행복이나 불행을 느끼는 것은
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