William & McKenzieExercise을 이용한 Swissball이 요부 유연성 근력과 균형감각에 미치는 영향

노인의 시각차단 시 정적동적 균형운동이 감각계에 미치는 영향abstractA Study of Influence the Old Person Visual Block and the Static Balance Exercise and Dynamic Balance Exercise to the Sensory.Decreased balance in standing and walking is a common problem associated with old persons. This study is the old person it visual block and the effect where the static balance exercise and dynamic balance exercise go mad to the sensory. In the condition where the existing study of most intercept a time it is fixing a point in static balance motion. It compares a static b

결과 Mckenzie exercise group의 요통은 통계학적으로 유의한 차이가 있었고, William exercise group의 요통 또한 통계학적으로 유의한 차이가 있었다. Mckenzie exercise group과 William exercise group 비교 결과, Mckenzie exercise group이 좀 더 운동 효과가 있다고 나타났으나, 두 운동 집단 간에는 유의한 차이를 보이지 않았다.참고문헌정일택, 조민근, 김성원, 박미령, 장성인 (2008).William운동과 Mckenzie운동이 요통에 미치는 영향. 한려대학교 물리치료학과 학술지 3(1), 57-62.

.④ 요통 예방법에는 바른 자세를 유지하는 것이 중요하다.⑤ 요통에 좋은 운동은 워킹과 수영이다.2. 요통을 일으키는 질병 중 다음 설명의 질병은 무엇인가?“추 간판의 수핵이 섬유률을 찢고서 탈출된 경우를 말하며, 대부분은 후방, 후측방으로 향해서돌출 턀출하기 때문에 요부 신경근을 압박하여 요통, 좌골신견통 등의 증상을 일으킨다.”1) 요추 염좌② 요추부 척추관 협착증③ 근육 근막성 요통증④ 요추 추 간판 헤르니아⑤ 요추분리증

이용한 긴장 풀기먼저 몸을 쭉 편다는 기분으로 발은 지면에 평평하게 모아 선다. 머리 위로 팔을 들어 올리면서 숨을 크게 들이쉰다. 그리고 몸통을 따라 팔을 천천히 내리며 숨을 내쉰다. (3) 다리의 긴장 풀기의자에 허리를 곧게 펴고 앉는다. 다리를 쭉 편 상태에서 들어 올렸다 내렸다 한다. (임신으로 인해 혈액량은 32주면 최고 40%까지 증가한다. 원활한 순환을 위하여 심장의 리듬도 빨라지고, 하체로 향한 혈류에는 무리가 간다. 하체로 흐르는

건반사 반응 전위비교,대한재활의학회지 , 1998, 22:1173-1178.4. 이원택, 박경아: 의학신경해부학, 서울;고려의학, 1996.5. 전포성, 김기한, 정호중: 경직완화를 위한 페놀용액을 이용한 신경 및 운 동점 차단술에 대한 임상적 고찰,대한재활의학회지 , 1996, 20:1049- 1053.6. Anthony J. Castro, Michael P. Merchut, E.J. Neafsey and Robert D. Wurster: Neuroscience, St. Louis, Mosby, 1996.7. Robert W. Teasell and John D. Heitzner: The painful hemiplegic shoulder, Physical Medicine and Rehabilitation. 1998, OCT 12:3, 492-495