스트레스와 건강
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- 목차
-
스트레스의 정의
스트레스의 학설
스트레스의 증상반응
스트레스의 원인(A유형 VS B유형)
스트레스와 건강
스트레스 관련 질병
스트레스 예방 대처방안
참고
- 본문내용
-
어원: strictus 혹은 stringere 라는 라틴어
스트레스의 3가지 정의
①스트레스는 반응이다.
②스트레스는 자극이다.
③스트레스는 개인과 환경과의 부적합한 관계이다.
반응으로서의 스트레스: 셀리에의 이론
-스트레스 유발 자극에 대해서는 ‘스트레스 원(stressor)'이라는 용어를 사용하고 스트레스 반응에 대해서는 ‘스트레스(stress)'라는 용어를 사용.
-매우 다양한 이질적인 상황들이 스트레스 반응을 일으킬 수 있지만, 그 반응은 항상 동일한 과정을 거침.
-자극의 종류에 관계없이 스트레스 반응은 비 특정적으로 발생한다고 주장. 이런 일반적 반응을 일러서 일반적응증후군(general adaptation syndrome; GAS)이라고 부름.
자료평가
- 굿
- danjuk***
(2006.05.23 01:54:18)
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