[인도철학] 요가

요가지도자들은 말한다. 아직 우리나라는 인식의 부족으로 단순히 동작 몇 개를 흉내냄으로써 요가를 한다고 이해하는 사람도 많지만 머지 않아 우리나라도 요가가 우리의 생활에 들어와 대중화되는 날이 곧 올 것이라고 말들을 한다.Ⅱ.본론◈ 요가란? ◈요가란 말은 산스크리트로서 결합한다는 어원(語源)인 유즈(yuj)에서 시작되었으며, 마음을 긴장시켜 어떤 특정한 목적에 상응(相應) 또는 합일(合一)한다는 의미를 갖는다. 인도에서는 육파철학(

요가도 이와 같은 행법으로 명상을 했으므로 후세에 고행자와 요가 수행자를 혼동해서 불려지며 종교적, 철학적인 내용을 갖추게 돼 요가로 발전됐다고 생각 할 수 있다. Ⅱ. 요가의 정의요가란, 고대로부터 전해오는 인도의 심신단련법. 산스크리트로 ＜결합시키다＞는 뜻이며, 유가(瑜伽)라고 음역한다. 그 기원은 인더스문명의 유물로서 요가의 좌법(坐法)을 나타내는 시바신상(神像)에서 찾을 수 있으나, 불교 이전의 문헌에는 심신 단련을 위한 수

1. 칼라리 파야트의(Kalaripayattu) 어원.마라야람(케라라의 방언)으로 칼라리 파야트는 칼라리의 격투술이란 의미이다. 칼라리란 고대 남인도에서 의학, 철학, 천문학, 건축, 기하학 그리고 격투술과 요가등을 가르치던 일종의 대학이나 장소를 말한다. 또 다른 의미로는 전장이란 의미로도 쓰이며 파야트란 격투술의 훈련을 의미하기도 한다. 산스크리트 어로는 ‘지상훈련 전투’를 뜻한다.2. 칼라리 파야트의(Kalaripayattu) 기원.칼라리 파야트의 기

요가수련을 최소 3개월 이상 경력자를 토대로 조사하고 연구 하였다.4. 용어의 정의이 연구에서 사용한 주요 용어의 정의는 다음과 같다.1) 요가(yoga)요가는 약 7000여 년 전에 고대 인도에서 발생하여 심신수련법으로 실천되어온 생활과학이며 철학이다. 운동, 호흡, 명상, 조식법이 조화를 이뤄 정신적으로는 마음의 평화에서 지혜를, 육체적으로는 균형적인 조화로 아름다움과 건강함을 추구하여 참된 자아를 발견하는 방법이다.2) 하타요가(Hatha yoga)

요가의 목적이다. 요가는 해탈 그 자체가 목적이지 다른 무엇인가를 더 바라지 않는다. 해탈을 이루는 동시에 부수적으로 건강하고 아름다운 신체나 마음의 즐거움을 갖게 될 수는 있지만 그것이 진정한 요가의 목적은 아니다.요가는 그 수행의 동기를 종교적 철학적인 사상에 바탕을 둔다. 끊임없는 자기 수행을 통해 마음의 복잡한 작용을 없애고자 한다. 반면에 스포츠는 일상생활의 활력소가 되어 인간의 욕구를 만족시켜줌으로써 사회적으로 바람