벡의 인지적 치료(cognitive therapy)의 개요, 역사, 이론, 실제적용, 평가, 나의 견해

적용한다는 가정 하에 사용될 수 있다. 이러한 외현적이다 내적이다 하는 행동의 관점으로부터 사람들이 ‘인지적’인 과정이라 부르는 몇 가지 방법들에 대해 논의하고자 한다. 인지치료자들과 인지․행동수정가들은 내담자의 행위(정서적 행동도 포함하여) 속에서 사고방식이나, 신념, 태도 등을 변화시킴으로써 바람직한 행동을 성취한다가 믿는다. 그러나 이 방법은 주로 피험자의 사적인 언어 행동과 그를 둘러싼 행동에 연관되는 상상들을 다룬

이론은 인간을 이루는 세 가지 핵심영역인 인지∙정서∙행동이 서로 상호 작용하는 과정에서 인지가 핵심이 되어 정서와 행동에 영향을 준다고 강조한다. 행동주의자들은 인간을 기계론적으로 파악하여 인간은 단순히 어떤 자극에 대하여 어떤 반응을 한다고 주장하는 반면에 REBT에서는 인간이 그 자극을 어떻게 지각하느냐에 따라 반응이 달라진다는 인지매개설을 강조한다. REBT에 적용된 행동이란 용어의 내포된 의미는 두 가지이다. 하나는 치료의

이론에서 개발한 많은 기법들은 한마디로 인지적 재구조(cognitive restructuring)라고 불리기도 한다. 자기지시적 훈련(self-instructional)을 통해 클라이언트는 건설적인 자기독백(self-talk)을 하도록 훈련받는다. 요즘은 행동치료에 인지적 요소를 가미한 인지행동치료(cognitive behavior therapy)를 많이 행한다.인지행동모델은 생각하고 정보를 처리하는 과정인 인지과정의 연구로부터 도출된 개념과 함께 행동주의와 사회학습이론으로부터 나온 개념들을 통합 적용

인지적 변화를 강화하는 재학습과정을 갖는 인지행동적 접근이 효과적이라 본다. 2) 목적인지치료적 방법으로 교육을 통해 상황을 왜곡하여 해석하는 방식을 변화시키거나,기능적인 차원에서 해석하는 방식을 배움으로써 정서의 변화를 꾀하고, 동시에 관찰 학습을 통해 새로운 기능적 행동기술을 학습하고 실제 상황에 적용하도록 격려하면서 행동변화의 유지를 시키는 것을 목적으로 한다.3) 기본가정① 무의식적 힘이 아닌 의지에 의해 행동

인지행동 치료차 례 -Ⅰ. 서 론 (정의, 배경)1)인지행동이란? 2)역사적 배경 3)주요인물 (1)엘리스 : 인지행동 치료의 대부 (2)아론 벡 (Aaron T.Beck) : 인지치료의 주창자 Ⅱ. 본 론 ( 치료 종류와 방법 ) 1.엘리스의 합리적 정서 치료 1)중요개념 (1)인간관 (2)인지적 접근 (3)성격의 A-B-C (DE)이론 2)REBT치료의 기법 2.벡크의 인지치료 (CT : Cognitive Theapy) 3.마이켄바움의 자기교습훈련 4.인지적 접근의 종합 및 전망 5.인지행동 심리상담 치료 1) 심리 상