인지행동치료 보고서

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2015.03.29 / 2015.03.29
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본문내용: 인지행동 치료
차 례 -------
Ⅰ. 서 론 (정의, 배경)
1)인지행동이란?
2)역사적 배경
3)주요인물
(1)엘리스 : 인지행동 치료의 대부
(2)아론 벡 (Aaron T.Beck) : 인지치료의 주창자
Ⅱ. 본 론 ( 치료 종류와 방법 )
1.엘리스의 합리적 정서 치료
1)중요개념
(1)인간관
(2)인지적 접근
(3)성격의 A-B-C (DE)이론
2)REBT치료의 기법
2.벡크의 인지치료 (CT : Cognitive Theapy)
3.마이켄바움의 자기교습훈련
4.인지적 접근의 종합 및 전망
5.인지행동 심리상담 치료
1) 심리 상담/ 치료 목표
2) 심리상담/치료자의 역할
3) 내담자의 경험
4) 심리상담/치료자와 내담자의 관계
5) 인지치료의 방향
6.인지행동치료의 과정(REBT중심으로)
1) 상담의 일반적 준비
2) 심리상담/치료자의 역할
3) 상담준비단계
4) 상담의 각 회기의 구조
5) 상담의 진행과정
A-B-C-D-E모형
상담의 핵심절차
인지행동치료 사례(1)
인지행동치료 사례(2)
7. 스텐사례
Ⅲ. 결 론 (요약과 평가)
1.요약
2.공헌
3.한계와 비판
4.중문화적 심리상담/치료와 인지행동치료 비교
Ⅳ. 참고문헌
1.서 론
1)인지행동이란.?
사람의 행동과 정서는 그가 세계를 어떻게 구조화(Structure)하느냐에 따라 대개 결정된다. 구조화 즉 ,세상을 어떻게 보느냐는 그 사람의 인지(Cognition)에 달려있다. 상담과 심리치료에 대한 인지적 접근은 인간의 인지나 사고가 인간의 심리적 장애의 주요 근원의 하나라는 개념에서 출발한다.
1970년대 중반까지 상담과 심리치료 분야에서의 대표적인 접근 방법은 정신 분석적 치료, 인간중심의 치료 및 행동 수정이었다.
정신분석은 무의식적 정서 및 동기가 심리적 장애의 근원이라고 보는 접근이며, 행동수정은 환경자극 및 반응의 유관 조건에 대한 잘 못 학습된 행동이 장애의 근원이라고 보는 입장이다. 즉 여러분파와 변형된 절차들이 있기는 하지만 대체로 전자는 무의식적인 정서를 후자는 행동을 접근 방법의 주요 대상으로 삼았다는 점에서 인지적 측면(의식과정 및 사고과정)을 소홀히 다루거나 중요시하지 않은 셈이다.
그러나 심리적 장애의 근원을 인지과정에서 밝히려고 하는 인지적 접근은 인간의 사고가 정서 및 행동을 중개하거나 선도한다는 전제를 설정하고 있다. 따라서 인지치료라는 것은 인간(내담자.환자)의 사고과정을 수정 변화시키므로 써 정서적 행동적 장애를 없애는 접근방법이라고 할수 있다. 그리고 행동이란 관찰 가능하며, 기록 가능하며, 측정 가능한 행위, 동작이며 반응이다.
2) 역사적 배경
인지치료는 1963년 벡의 “인지치료(CT)” 연구로부터 시작하여 1977년에 처음으로 치료효과에 대한 연구결과가 과학적으로 검증된 이후 그 효능이 다양하게 확인되면서 급속하게 발전했다. 인지치료는 비교적 최근에 개발된 치료법이라고 할 수 있으나 역사적인 근원은 상당히 깊다. 즉 어떻게 생각하느냐가 어떻게 느끼느냐에 영향을 준다는 것은 동양에서는 도교사상과 서양에서는 고대 그리이스 스토아학파에서부터 뿌리를 둔 생각으로 여러 학자들에 의해 다양한 방식으로 환자의 생각을 교정하려는 시도가 있어왔다.
그러나 프로이드 이후 정신분석을 중심으로 하는 정신치료법에서 의식적인 사고 과정을 무시하는 풍조가 만연하면서 많은 치료법은 몰락하게 되었다.
그러나 정신분석과 반대 되는 심리이론의 독립적인 한 축으로 독자적인 발전을 해 오던 행동치료에서의 단순한 “자극-반응” 모형의 한계를 극복하고자 “자극-인지반응“ 모형이 대두 되었고 신경과학이나 컴퓨터 과학의 이론이 도입되면서 학습에서의 기억의 역할과 인식의 구조적 과정이 점차 규명되면서 인간은 적극적이고 선택하는 추구자이며 창조자이고 정보의 사용자가 될 수 있다는 현상학적 학파에 근거를 둔 인지치료가 현대정신의학의 주 조류에 부합되는 정신치료방법으로 부각되고 있다. 이외에도 ”엘리스의 합리적-정서치료(REBT)” 마이켄바움의 “인지행동치료(CBT)” 루자루스의 “다중모형치료”등 의식적요소를 중요시하는 치료법들이 함께 각광받고 있다. 이들은 정서적 갈등과 같은 내적 결정 요인을 중요시하는 전통적 정신치료법과 자극 반응과 같은 외적 결정요인을 중요시하는 행동 치료적 관점의 절충적 입장을 취한다고 볼 수 있다.
3)주요인물
(1)엘리스 : 인지행동 치료의 대부

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