[인간관계심리학] 자기(self)에 대한 이해와 관계에서 나타나는 자기의 모습
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- 목차
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1. ‘자기(self)’에 대한 이해
2. ‘성격’의 형성과정: 부모와의 관계
3. 강점 찾기
4. 역경 극복하기
5. 비전 세우기
- 본문내용
-
자기 개념
개인들이 가지고 있는 내면적, 외형적 특성 그 자체와
그에 대한 자기의 관념을 포함한 것으로,
영속성과 순간성을 모두 지니고 있는 역동적인 개념
(Markus & Wurf, 1987)
- 자기 자신에 대한 신념 체계
- 대인관계에 영향을 미치는 매우 중요한 심리적 요인
자기 존중감
한 개인으로서 그가 가지는 가치에 대한 종합적인 평가.
자기개념에 대한 평가적인 구성 요소.
긍정적 자기 개념 = 자기 존중감
낮은 자기 존중감과 정서적 문제의 관련성
악순환 : 자기 존중감 부족 → 부정적 기대 → 높은 우울과 불안 → 실패 경험 → 자기 비난 → 자기 존중감 저하
자기 효능감 (Bandura, 1990)
자기의 능력에 대한 신념
자기 효능감은 개인의 목표에 대한 개입, 과제 수행, 장애에 직면했을 때 목표로 향하는 끈기 또는 인내심에 영향을 준다.
자기 효능감에 기여하는 몇 가지 요인들
① 성공 경험 (mastery experience)
② 대리 경험 (vicarious experiences)
Looking Glass Self (Cooley, 1909)
반영 평가: 남들이 나를 어떻게 생각하는지에 대한 지각
개인은 자신의 욕구, 소망, 가치관, 성격을 의식하기 위해 타인의 존재를 필요로 한다.
우리는 주위 사람들을 거울로 삼고 그 거울에 자신을 비춤으로써 나를 파악한다.
자신에게 중요한 타인이 반영해주는 것이 중요 (ex. 부모)
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