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줄 수 있다.김치영양가 분석(1인분)에너지(Kcal)10지방(g)0비타민B2(mg)0철분(mg)0탄수화물(g)2비타민A(R.E.)28비타민C(mg)8나트륨(mg)687단백질(g)1비타민B1(mg)0칼슘(mg)28콜레스테롤(mg)01인분량: 35g김치는 유산균이 풍부해 배변효과가 좋고, 여러 비타민이 풍부하여 항산화효과가 뛰어나다.
4페이지 | 1,100원 | 2010.06.29
[인스턴트식품, 인스턴트, 식품] 인스턴트식품의 문제점과 인스턴트식품의 종류 및 인스턴트식품의 영향 그리고 인스턴트식품에 대한 대안 심층 분석
나트륨인스턴트식품에 넘쳐서 문제인 것도 있다. 바로 염분을 포함한 나트륨. 나트륨의 주 공급원은 소금인데, 이 소금이 인스턴트식품에 많이 첨가된다. 이유는 소금이 각종 불쾌한 맛을 없애주기 때문. 최근 미국과 영국에서 발표된 연구결과에서도, 쓰거나 역겨운 맛의 음식을 억지로 먹어야 하는
6페이지 | 5,000원 | 2009.04.09
나트륨 함량이 1585㎎으로 최소 940㎎에서 최대 2037㎎까지 함유하고 있고 큰 용량인 경우는 평균 나트륨 함량이 2363㎎으로 나타났으며 가장 높게는 무려 2717㎎을 함유해 컵라면 하나만 먹더라도 하루치 권고량을 훌쩍 넘는 양이라고 한다.그래서 컵라면 전체 나트륨 함량의 64.4%가량을 차지하는 국물을
4페이지 | 800원 | 2015.03.29
나트륨-1)0.02-1)삭카린나트륨0-51.2424.8아스파탐0-405.9014.7아세설팜칼륨0-153.4222.8수크랄로스0-157.0747.1스테비오사이드-1)1.45-1)※ 조사대상 중 글리실리진산이(삼)나트륨과 스테비오사이드는 ADI값 미설정으로 평가하지 않음- 연령별에 따른 일일섭취허용량에 대한 일일섭취수준을 평가한
13페이지 | 1,400원 | 2009.11.09
밥 대용 식사이자 체중조절용 식품의 영양과 다이어트 효과 검증
나트륨(mg)15 (1%)칼슘(mg)70 (10%)철분(mg)1.50 (10%)아연(mg)1.20 (10%)비타민A(㎍RE)175 (25%)비타민 B1(mg)0.25 (25%)비타민 B2(mg)0.30 (25%)비타민 B6(mg)0.38 (25%)비타민 C(mg)25 (25%)나이아신(mgNE)3.25 (25%)엽산(㎍DFE)62.5 (25%)비타민E(mgα-TE)2.50 (25%)L-카르니틴(mg)20*( )안의 수치는 1일 영양소기준치에 대한 비율임.
14페이지 | 1,200원 | 2010.06.30
김치와 같은 채소를 집기에 편하게 발달되면서, 금속 젓가락의 내구성과 음식을 집었을 때 잘 떨어지지 않는 장점을 알았기 때문에 쇠 젓가락을 사용하게 된 것으로 보인다. 한국적 금속 젓가락의 세계화가 가능한 이유는 크게 건강적 측면과 미적 측면으로 나누어 볼 수 있는데, 두 가지 측면 모두 세
16페이지 | 1,400원 | 2009.08.03
김치같이 숙성시킨 저장식 반찬이야말로 최고의 보약이라고 ( ) 醬類조언한다.건강하게 살기 위해서는 평소 올바른 식습관을 유지해야 한다는 사실을 알고있지만 바쁜 일상생활 탓에 이를 실천하기란 쉽지 않다 그런데 이 책에서는 , .어떻게 하면 보다 쉽게 건강한 식생활을 영위할 수 있는지 알려
2페이지 | 2,000원 | 2023.05.06
김치나 소금보다 자주 먹는다는 통계다. 그러다 보니 한국인은 마늘을 통해 탄수화물, 인, 나트륨, 티아민, 비타민C 등 영양소를 상당 부분 섭취하고 있다. 하지만 마늘을 어떻게, 얼마나 많이 섭취해야 하는지 등을 제대로 아는 사람은 그리 많지 않다. 마늘에 대한 궁금점들을 정리했다.열을 가하면 영
3페이지 | 600원 | 2007.09.15
나트륨, 인산, 칼륨과 비타민A, B, C등이 많이 포함되어 있는 알칼리성 식품이다.당근의 붉은 색,노란 색은 `카로틴이라는 색소 때문인데 카로틴 색소는 비타민A와 구조가 유사하고 체내에서 비타민A로 바뀌는 전구(전구)물질이기 때문에 당근을 먹는 것은 비타민A를 섭취하는 결과가 된다. 당근 속에는
8페이지 | 1,200원 | 2005.02.03
만4세 1년치 놀이와 일상 관찰일지 및 1학기 2학기 발달평가 173페이지
나트륨가루와 식초를 섞어 부푸는 풍선을 관찰한 OO는 “누가 불지도 않았는데 왜 혼자 부푸는거예요? ”질문한다. 교사는 “나트륨가루와 식초가 만나 이산화탄소가 생겨서 부푸는거예요” 라고 대답하자 “그럼 풍선에 이산화탄소가 들어있겠네요?” 라고 말하며 풍선을 만져본다.일상생활교사가
100페이지 | 50,000원 | 2024.05.15