A+ 서평 멘탈이 강해지는 연습을 읽고 나서

서평을 마친다. 끝세로토닌 : 세로토닌(serotonin)은 모노아민 신경전달물질(monoamine neurotransmitter)로 5-hydroxytryptamine(5-HT)라고도 한다. 세로토닌은 트립토판(tryptophan)으로부터 생합성되며 위장관, 혈소판, 그리고 중추신경계에서 주로 발견된다. 세로토닌은 잘 살기(well-being)와 행복감 등을 느끼는 데 필요한 것으로 잘 알려져 있다.추천도서세로토닌 하라 ㅣ 이시형 지음 ㅣ 중앙북스 출판사세로토닌 뇌 활성법 ㅣ 아리타 히데오 지음 ㅣ 전나무숲

서평(19) 돈키호테 서평(20) 대학사용법 서평(21) 논어 서평(22) 난장이가 쏘아올린 작은공 서평(23) 꿈의 해석 서평(24) 꾸뻬씨의 행복여행 서평(25) 그 많던 싱아는 누가 다 먹었을까 서평(26) 구운몽 서평(27) 개인주의자 선언 서평(1) 국부론 서평1. 국부론 책소개2. 국부론 목차별 내용요약(1) 1편 내용요약(2) 2편 내용요약(3) 3편 내용요약(4) 4편 내용요약(5) 4편 내용요약3. 국부론에서 강조하는 개념4. 국부론의 한계점과 비평5. 읽고나서 느낀점 (

나서 갑자기 이루어 졌다. 책을 읽고난 뒤의 감동을, 그 열정을 어떻게 실천할 것인지 스스로 물어보지 않을 수 없었다. 진짜로 이 책을 읽고 난 변화할 것인가? 여느 책들처럼 며칠의 감동 뒤에 또 다른 종류의 지혜를 찾아다닐 것인가?진정 선택의 몫은 우리 자신들에게 남겨져 있음을 책을 덮고야 알게 되다니. 이렇게 훌륭한 글을 읽고서 폰더씨가 내 대신 여행을 해 준 것으로 그가 나 대신 성공한 것으로 만족할 수만은 없다. 이 책의 유일한 단점

읽고 이렇게 글을 쓰지만, 변덕스런 내 마음이 언제 또 평화를 잃을지 몰라서 내가 늘 볼 수 있고, 읽을 수 있는 곳에 이 책을 놓아두었다. 한 번 읽고 잊어버리는 그런 책이 아니기에 나는 이 책의 제안들을 모두 실천해 보도록 노력하기로 했다.5. 삶에 대한 감사의 마음하늘이 파랗고 바람은 선선하다. 어느새 봄빛은 우리 곁에 있고 대지의 꿈틀거림이 우리를 설레게 한다. 어린 아이의 손에 쥐어진 노오란색 풍선, 분홍색 풍선이 개나리와 진달래를

연습은 도움을 청하는 연습이기도 하며, 상대방을 쥐락펴락하는 사람들은 도와달라는 말을 잘 한다고 한다. 나는 도와달라는 말을 잘 하지 못한다. 나도 무리한 부탁을 받는 것을 좋아하지 않기 때문에 도와달라는 말도 잘 하지 않는 것이다. 이번을 계기로 앞으로는 도와 달라는 연습을 해보아야겠다.이 책은 총 3부로 구성되어 있다. 1부는 타인에 대처하는 자세, 2부는 온전한 나로 서기, 3부는 한발 더 나아가기 이다. 쉽게 쓴 심리학자로써의 인간관