A+ 서평_불필요한 생각 버리기 연습을 읽고 나서
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불필요한 생각 버리기 연습을 읽고 나서
스즈키 도시아키 지음
참고문헌 1. 교류분석상담의 인생각본 치료 ㅣ 문영주 지음
사람의 의식이 현실을 창조할 뿐 객관적 사실은 존재하지 않는다. 우리의 인생은 사실 바뀌지 않는다. 잔인한 말 같지만 사실이다. 성공한 책을 읽어도, 결혼을
해도, 이직을 해도 사실 우리의 인생에 큰 반전이 일어나지는 않는다는 것이다.
실패한 사람은 계속 실패할 것이고, 소극적인 사람은 계속 소극적일 것이라는
말이다. 왜 그럴까. 사람들은 부지불식(不知不識)간에 인생의 각본을 써 놓고 그 각본대로 살아가고 있기 때문이다.
문제는 이러한 각본이 의도하지 않아도 작용한다는 것이다. 우리도 모르는
사이에 각본에 얽매여 살아가고 있는 것이다.
저자는 자신의 각본을 다시 쓰라고 강조한다. 각본은 그렇다면 어떻게 고쳐 쓸
수 있을까. 각본은 수많은 고정관념(固定觀念)으로 이루어져 있다.
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