내 감정이 우선입니다

우선, 감정온도계에서의 전체 참여자 90%의 반응은 비교적 평균에 근접한 값인 35 이하에 있으며 이 값은 태도 격차의 이론적 범위가 200임을 생각하면 작은 격차이다. 그러나 태도차이를 나타내지 않거나 거의 없다고 볼 수 있는 9명의 나머지 12명(태도격차 20이상)은 양의 평가치를 얻음으로서 한국에 대해 더 좋게 생각하고 있다고 간주된다. 즉, 참여자의 절반 정도는 유의미한 차원에서 한국에 대해 더 호감을 가지고 있는 상태라고 볼 수 있다. 또, 나

감정과는 반대되는 감정을 내비쳐야 하는 직업들은 다 감정 노동자에 속할 수 있습니다. 어느 직업이든 경우에 따라 감정노동자가 될 수 있다는 말이 되겠죠?4여러분 대부분이 감정 노동자들이 누구인가? 정도는 알고 있으실거라고 생각합니다. 뉴스 같은 방송에도 언급이 좀되고 인터넷이든 신문이든 기사에서도 한번씩은 보신적이 있을 텐데요. 왜 이렇게 이슈가 되었는지 우리나라 감정노동자 들이 겪은 일을 찾아봤습니다. 우선 한국노동연구원

내용 및 내적인 감정이 일치하는 유형이다. 의사소통은 자기 가치감에 대한 측정을 진행할 수 있게 하는 수단이다. 하여 내담자의 낮은 자아 존중감을 해결하기 위한 가장 좋은 방법은 전체 가족 구성원과 더불어 작업하여 일치하는 의사소통의 패턴으로서 변화시켜 주는 것이다. 우리 가족의 경우 어머니가 이 유형에 가깝다고 볼 수 있다. 대개의 어머니가 본인의 감정을 무시한 채 타인 즉, 다른 가족 구성원의 감정만을 우선시 하는 경우가 많은데,

내 기분에 솔직해지는 것. 그것이 우리가 할 일이다. 내 기분과감정이 지금 어떤 지, 그리고 왜 이런 기분이 들었는지 생각해본 적이있는가? 만약 타인에 의한 감정과 기분이라면 정리해서 표현할 기회를주고, 그렇지 않더라도 나를 좀 더 객관적으로 바라볼 수 있게 해준다.기분이 좋지 않아도 좋다. 그럼에도 내가 내 기분을 알아주지 않으면근본적인 원인이 해결되지 않는다. 어떤 기분과 감정이든 그것을파악하는 것이 우선이다. 감정을 느끼는

내는 사람.선생님 : 여러분, 위의 사례 4개 중에 자신과 비슷한 행동을 하는 학생이 있나요? 있는 사람은 손들어 보세요.학생들 : (손을 든다)선생님 : 네, 여러 학생들이 위의 친구들과 비슷한 행동을 하고 있나보네요. 그런데 위 상황에 나온 행동들이 과연 올바른 행동들일까요? 친구 1은 행동이 과한 친구들이고, 친구 2는 행동이 무척 작아서 행동에 대한 결과가 모자라는 정도의 친구들이죠. 우선 사례 1을 살펴볼까요? 음식을 친구 1처럼 음식을 지