19세기 빅토리아 왕조시대 의미 국문학
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6색
컬러푸드
과일과 채소를 색깔별로 나누어 그 기능을 강조한 것
다양한 과일과 채소의 색은피토케미칼(phytochemicals)이라는 성분에 의해 결정
노화를 예방하는 검은색 식품
혈관과 위장을 깨끗하게 하는 초록색 식품
콜레스테롤을 낮추는 하얀색 식품
식품심장병 예방과 독소를 제거하는 보라색 식품
피부가 좋아지는 노란색 식품
예뻐지는 빨간색 식품
*피토케미칼 -
체내 발암물질 생성을 막아주는 역할을 하며, 우리 몸의 유해한 활성산소를 막아 줄 뿐만 아니라
면역기능, 노화방지 등 신체가 정상적인 기능을 회복하고 유지하는데 필수적인 영양소
컬러 푸드란?
녹색의 엽록소는 신진대사를 원활하게 해주어 피로를 풀어주고, 간의 피로물질을 해소시켜주고, 노화예방, 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과를 가지고 있다.
폐의 노폐물을 제거해서 폐를 맑게 해준다.
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