독후감 - 나를 사랑하는 법 엔도 슈사쿠

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본문내용
< 인간행동과 사회환경 >
‘나를 사랑하는 법’
독후감
저자 : 엔도 슈사쿠
< 목 차 >
Ⅰ. 나를 찾아가는 길
1. 한 번쯤 자기에게 던져 보아야 하는 질문
2. 우리는 무엇으로 사는가?
3. 한 사람에게 주어진 절대적 법칙
4. 앞모습과 뒷모습, 그리고 또 하나의 얼굴
5. 혼자일 때, 외로움을 두려워 말라.
Ⅱ. 남이라는 거울에 비친 나의 모습
6. 당신을 가장 잘 이해할 수 있는 사람은 바로 당신이다.
7. 얼마만큼 당신 자신을 신뢰하고 있는가.
8. 당신에게 지금 가장 소중한 것은 무엇인가?
9. 나락으로 떨어지는 건 한 순간이다.
10. 남을 사랑하지 못하는 당신, 당신 자신은 사랑하는가?
Ⅲ. 느낀점
나는 자기 자신을 얼마나 사랑하고 있을까? 더불어 자신을 사랑하는 방법을 알고 있는가? 이러한 질문에 답을 하지 못하고 있다면, 나는 이 책을 추천해주고 싶다.
‘나를 사랑하는 법’ 이 책은 인생을 살아가는 데에 마땅히 기본이 되어야 하는 ‘나를 사랑하기’ 방법들을 주제로 쓴 책이다. 그냥 스쳐 지나가기 쉬운 사소한 일상 속에 얼마나 큰 기쁨이나 혜택이 주어져 있는지, 그것들이 우리를 얼마나 행복하게 하는지 느끼게 해 주는 책이다.
과연 나는 내 자신을 얼마나 아끼고 사랑하고 있는가. 사소한 일상 속에서 기쁨을 느껴본 적 있는가. 내 자신 스스로에게 많은 것을 깨닫게 해 주고, 앞으로의 나를 어떻게 발전시키고, 사랑해야 할 지 알려줌으로써 나의 지난 삶을 되돌아 볼 수 있었다.
그럼 이제 자기 자신을 사랑하는 방법에 대한 정보를 공유하고자 한다.
Ⅰ. 나를 찾아가는 길
1. 한 번 쯤 자기에게 던져 보아야 하는 질문
자기 자신에 대해 자부심을 가져라! 이 책에서는 인간은 누구나 약점을 가지고 있기 마련인데, 이 약점을 개성, 장점으로 만들어 극복하라고 한다. 약점이란 아직까지 개발되지 않은 장점이기에 스스로가 얼마나 노력하고 끌어안느냐에 따라 또 하나의 개성, 장점으로 발전시킬 수 있는 기회가 되기 때문이다. 자기 자신에게 자부심을 가진다면 반드시 이루고자 하는 목표에 도달할 수 있을 것이다. 그래서 자신의 꿈을 이룰 수 있는 성취욕을 만들기 위한 방법으로 저자는 이런 방법을 제시한다. 매일 거울 속의 나를 마주보며, “나는 정말 멋져, 반드시 훌륭한 사람이 될 거야.”라는 식으로 자기 최면을 거는 것이다. 또, 때로는 자기 자신에게 약간의 허세를 부리라고 한다. 가끔은 자신이 처한 상황과는 거리가 있다고 느껴지는 우아하고 세련된 좋은 옷을 갖추어 입어보기도 하고, 고급 레스토랑에서 좋은 음식을 먹어보라고 한다. 다른 사람에게 자랑하거나 과시하기 위해 하는 것이 아니라 자기 자신을 위해서 미래를 투자하라는 것이다. 자기 자신에 대해 허세를 부려보는 것도 목표를 이루는 데 있어서 필요한 방법 중 하나이다. 여기서는 성공한 사람들의 이야기를 예로 들었는데, 그들은 미래에 자신이 되고자 하는 사람이 입을 만한 옷을 입고, 고급 레스토랑에서 식사를 하면 자신도 언젠가는 꼭 그런 사람이 되겠다고 굳게 다짐하기 때문에 성공할 수 있었다고 한다.
나와 같은 경우도 이러한 비슷한 경험을 한 적 있다. 내 꿈은 세상의 불쌍한 사람들을ㅇ nl해 봉사하며 사는 삶을 사는 것이다. 가끔씩은 공부나 일상생활에 지쳐 무기력할 때 가깝게는 집 근처의 요양원으로, 멀게는 국립소록도 병원이나, 빈곤국가를 가서 해외봉사활동을 한다. 그러면 지금 나는 얼마나 행복한 사람인가를 느끼게 되고, 지금 현재 위치에서 내 목표를 이루기위해 다시 한 번 다짐하는 계기가 된다.
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