내 아이를 위한 감정코칭 - 학습코칭 - 방과후 지도

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본문내용
내 아이를 위한 감정코칭
1. 감정을 잘 다루는 아이가 행복하다.
【 아이, 감정 속에서 길을 잃다 】
어떤 부모든 다 자식이 잘되기를 바란다.
정말 부모는 아무 문제가 없는데, 아이에게 문제가 있어 이런 일들이 벌어지는 것일까?
하지만 부모가 아이의 속마음을 읽지 못하고 행동만 본다면,
아이들은 이해받지 못한다고 느끼고 더 큰 문제 행동을 일으킵니다.
자신의 기분을 좀 받아주고 이해해 달라고 울고 보채고 떼를 쓰거나 과격한 행동을 하는 것인데도, 부모들은 아이의 감정은 이해하지 못하고 행동에만 반응합니다.
그럴수록 아이는 부모조차도 자신을 미워하고 거부하고 무시한다고 믿을 수밖에 없습니다.
아이들은 부모로부터 자신이 누구인지, 가치 있는 사람인지, 감정적인 상황에 어떻게 대처해야 하는지를 배운다고 합니다.
‘아이의 감정을 이해하고 수용하는 것’
“우리 아이가 왜 이럴까?”하고 궁금해 하지 말고 “부모로서 아이의 감정을 받아주었는가?”하고 스스로에게 물어본 후, 그 다음이 “우리 아이가 왜 이럴까?”에 대한 답을 얻고, 아이와 진심으로 소통하며 신뢰감과 유대감, 친밀감을 쌓아갈 수 있습니다.
부모가 아이의 감정을 이해하지 못하고 상호작용이 원만하지 못할 경우, 아이의 자아존중감이 떨어져 불안한 감정을 극단적인 행동으로 표출할 위험이 크다고 합니다.
어린아이들이 극단적인 선택을 하는 걸까?
하지만 분명한건 자신을 사랑하고 소중하게 생각한다면 이런 선택을 하지 않는다는 사실입니다. 자신을 사랑하고 존중하려면 자신에 대해 잘 알고, 있는 그대로 수용할 줄 알아야 합니다. 자신의 다양한 감정을 잘 알아차리고 대처 할 수 있어야 합니다.
행복하면서도 성공한 사람들의 지능이 높거나 학교 성적이 우수하거나 부유한 가정에서 자란 사람이 아니라 정서지능이 높은 사람입니다.
정서지능은 타고난 것보다 후천적으로 노력을 통해 높일 수 있다고 합니다.
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