[A++만점자료] 음양오행론과 오장육부 생활한의학

론을 바탕으로 하며, 연정화기(煉精化氣), 연기화신(煉氣化神), 연신환허(煉神還虛)되는 기(技)를 도(道)로 승화시킨 기화지도(氣化之道)이다.창안한 근본목적은 치병 및 건강장수에 있지만 그 수련과정에서 자위(自衛)의 능력이 자연히 생겨나는 체용(體用:근본 바탕과 그의 적용)이 겸비된 기예이며 유연하고 완만한 동작 속에 기(氣)를 단전에 모아 온몸에 원활하게 유통시키고 오장육부를 강화하는 것이 두드러진 특징이다. 또한 사기종인(舍己從人:

생활 전체의 모습이 담겨있다. 인간의 생활방식과 주변환경은 우리의 건강에 어떤 영향을 끼치는가에 대해서 상세하고 정확하게 설명해준다. 황제내경의 자연요법과 예방치료법은 오늘날과 같은 양약 치료법 위주가 된 상황에서도 효과가 뛰어나다. (알기 쉽게 풀어 쓴 황제내경, 마오싱니 지음)한의학의 원전인 ‘황제내경소문’은 겨울의 생활 방법에 대하여 이렇게 적고 있다. “겨울 석 달은 폐장(閉藏)이라고 하는데, 물이 얼고 땅이 갈라지

등이므로 심리적 요인이 제거되면 원래의 검은색으로 되기도 한다.참고문헌김도연 : 체육스포츠분야에서 운동인체측정학의 접근, 국민대학교 스포츠과학연구소, 2004김상운 : 건강상식사전, 이지북, 2004주춘재 저, 백유상 외 2명 역 : 한의학 입문, 청홍, 2007지상은 외 1명 : 사상체질의학의 진화론적 고찰, 한국한의학연구소, 1997편집부 저, 김항래 외 2명 역 : 인체해부학 2, 의학서원, 2012한국신약개발연구조합 : 암백신 개발의 최신 진전, 2003

오행설은 우주만유의 본질을 이루는 요소를 목화토금수(木火土金水)의 다섯 가지로 간주하고, 삼라만상, 즉 자연과 인생은 모두 이 다섯 가지의 활동(五行)의 범주에 속하는 것이기 때문에, 이 오행의 소멸(消滅)하고 생성(生成)하는 법칙에 따라서 인생의 성쇠화복(盛衰禍福)이 좌우된다고 보는 것이다. 따라서 음양설이건 오행설이건 간에 모두 자연과 인생의 생성발전(生成發展)과 소멸(消滅)의 법칙을 규명하고, 이 법칙에 순응하면 인간생활에 도움

RㆍEㆍPㆍOㆍRㆍT- 주제 : 레저와 건강 - 목 차1. 레 저 (1) 레저의 어원(2)레저의 개념과 의의(3)레저의 정의(4) 레저의 기능(5) 레저의 유형(6) 우리나라의 레저 실태(7) 레저시대의 생활체육의 필요성(8) 레저산업의 이해2. 레저스포츠 (1) 서 론1) 레저스포츠의 정의 및 개념2) 레저스포츠의 현황 및 문제점3) 레저스포츠 활성화 방안(2)결 론3. 웰 빙(Well-Being) (1) 웰빙의 정의(2) 웰빙의 형태(3) 웰빙의 새로운 트렌드(4) 대학생과 웰빙(5) 건강의 3요