유아 식습관 문제점과 유아 식습관 지도 방법 분석

식습관 지도방안영유아 비만을 예방하려면 먼저 올바른 식습관과 규칙적인 운동으로 잘못된 생활습관을 바꾸어 주어야 한다. 성장에 필요한 영양을 충분히 공급하면서 체중을 조절하는 식습관이 중요하다. 이를 위해서는 단백질을 충분히 섭취하면서 탄수화물과 지방을 제한하는 것이 중요하다. 영유아의 올바른 식습관 지도방안을 구체적으로 살펴보면 다음과 같이 정리할 수 있다. ①무조건 하루 세끼를 꼭 먹도록 한다. 아침 식사는 반드시 하고,

방법을 자세히 설명 해 준 후 연습을 시킨다. 분명 이때 아이들은 어려운 부분이 있을 것이다. 그럼 선생님은 시간을 더 갖고 아이들에게 자세히 지도하고 한명씩 동작 수정과 피드백을 주기도 한다. 오늘 배울 기술을 다 배웠다면 마지막으로 아이들 에게 특별한 고글을 나눠준다. 이 안경을 통해 10분간 재미난 학습이 이루어 질 것인데.이 안경의 성능은 이러하다 =>이 안경을 쓰게 되면 아이들은 만화, 영화, 게임 속 주인공이 된다. 자신이 원하는 캐

식습관 교육을 게을리 해서는 안 된다.2) 유아의 전반적 영양문제유아기에는 각종 기능이 발달과 더불어 기본적인 생활습관이 형성되는 시기이다. 식사에 대한 자립도가 높아지고 소화기능도 발달되어 성인과 유사한 형태의 식품을 섭취할 수 있고 또한 복잡하고 다양한 조리법도 받아들이는 등 음식에 대한 수용의 폭도 넓어진다. 그러나 이 시기에는 식행동 문제가 생기기 쉬우므로 이에 대한 깊은 이해를 가지고 좋은 식습관을 확립시키도록 지도

유아 100인이상 시설- 영양사 1인 반드시 고용하거나, 5개 이내의 보육시설이 공동으로 영양사를 두어도 무방함- 영유아 100미만 시설 - 인근 보육정보센터, 보건소 등에 소속되어 있는 영양사의 지도를 받아 식단 작성* 식단작성시 고려사항-적절한 열량과 균형잡힌 영양공급 - 제철식품사용 - 음식의 맛, 색, 질감, 조리방법이 다양하면서 제공되는 음식들간에 조화이루어져야 함 - 특정식품이 지나치게 반복되지 않도록 하고 - 영유아의 기호가 반영되

방법, 간식 제공 등은 성인과는 다른 식사가 되어야 한다. 영유아기의 식습관은 일생에 걸친 건강의 바탕이 되고, 바람직한 식습관과 식생활의 확립하는데 매우 중요한 시기이므로 영유아 교사들의 올바른 영양교육이 꼭 필요하다. 지금부터 본보고서를 통해 누리과정(3-5세)과 표준보육과정(0-2세)에서의 건강교육 내용을 찾아 읽고 요약한 후 비교 분석하고, 영유아를 위한 영양교육 내용을 계획해 보도록 하겠다.Ⅱ. 누리과정(3-5세)과 표준보육과정(0-2