성공적인 무용공연을 위한 심리기술훈련
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- 목차
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Ⅰ. 서 론
1. 연구의 필요성
2. 연구목적
3. 연구가설
4. 연구의 제한점
Ⅱ. 이론적 배경
1. 심리기술의 이해
2. 심리기술의 유형
3. 심리기술 훈련의 필요성
4. 심리기술 훈련시 유의점
Ⅲ. 훈련방법
1. 훈련대상
2. 설계
3. 심리기술훈련 방법
Ⅳ. 결 론
- 본문내용
-
무용수에게 있어 정신력은 매우 중요한 요소로써 황소처럼 인내하고 정진만 해서 얻을 수 있는 것이 아니다. 강인한 정신력은 체계적인 훈련을 통해 얻을 수 있는 기술적인 측면이 강하다. 이미 1970년대부터 미국 및 동유럽의 많은 국가에서 스포츠선수들에게 시작된 이 심리기술훈련은 많은 성과를 보여 오고 있으며 그 노력의 산실로 오늘날의 스포츠 강국으로써 위세를 펼치고 있다.
이 보고서는 정신훈련을 통하여 무용수들의 공연수행을 향상시키려는 목적을 위하여 만들어진 보고서로, 이 훈련프로그램들에서 사용된 기법들은 심리기술(주의집중, 심신조화의 향상, 자기조절등)을 향상시키는 방법들로 이루어져 있다. 본 심리프로그램은 무용과 학생들을 대상으로 하여 심리기술훈련의 효과를 알아보고자 한다.
- 참고문헌
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박정근(1996). 스포츠심리학. 대한미디어
한국스포츠심리학회. 스포츠심리학 핸드북. 무지개사
심창섭, 김홍백. 스포츠 ․ 운동 심리학. 광림북하우스
Richard M. Suinn 저 / 고의석 역. 성공을 위한 심리기술 훈련. 대경북스
박정근(1996). 스포츠심리학. 대한미디어
김병준. (Website)김병준의 스포츠심리.
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