[건광과운동] 효과적인 비만치료를 위한 운동요법
- 등록일 / 수정일
- 페이지 / 형식
- 자료평가
- 구매가격
- 2004.05.17 / 2019.12.24
- 8페이지 / hwp (아래아한글2002)
- 평가한 분이 없습니다. (구매금액의 3%지급)
- 600원
최대 20페이지까지 미리보기 서비스를 제공합니다.
자료평가하면 구매금액의 3%지급!
1
2
3
4
5
6
7
8
추천 연관자료
- 목차
-
1. 서론
2. 비만이란...
(1) 비만의 정의
(2) 비만의 원인
(3) 비만의 종류
(4) 비만의 진단
(5) 비만의 영향
3. 운동요법
(1) 운동을 왜 해야 하나?
(2) 운동 종목의 선택
(3) 효과적 운동요법
(4) 유산소 운동
(5) 운동요법시 주의사항
- 본문내용
-
1. 서론
현대 사회는 직업 환경의 편의, 자동화 등의 추세로 신체 활동이 감소되고 그에 비하여 섭취하는 칼로리는 증가하여 자연히 비만(과다지방)상태의 사람이 증가하고 있는 추세이다. 비만은 여러 가지 질병의 병인은 물론이며 수명을 단축하는 결과를 초래한다. 그러므로 비만의 원인과 그 해결 방법을 올바르게 인식할 필요가 있다.
2. 비만이란...
(1) 비만의 정의
피하지방을 비롯한 체내 저장 지방량이 비정상적으로 많아진 상태.
즉, 비만은 음식물의 섭취 칼로리와 기초대사나 신체생활 등에 의해 소비되는 칼로리가 초과될 경우에 남은 칼로리가 지방으로 되어 피하에 축적되어 일어나는 과체중(over weight)을 말한다.
(2) 비만의 원인
① 유전적 요인
부모가 모두 비만인 경우- 자식의 비만 가능성 약 70 %
부모 중 한쪽이 비만일 경우-비만 발생 가능성 40 %
양측 부모가 마른 경우- 자녀의 비만 가능성 10%내외
자료평가
-
아직 평가한 내용이 없습니다.
오늘 본 자료
더보기
최근 판매 자료
- [여성리더십] 패션 코코 샤넬 리더십
- 호신술의 역사, 정의 및 종류
- [미디어]미디어 결정론
- [미술감상]미술감상의 개념,필요성, 미술감상의 절차,능력발달, 미술감상의 효과,평가관점, 미술감상의 감상방법,제언
- [체육사] 서양체육사
- 스포츠와 경제 레포트
- [스타니슬라브스키, 연극, 신체연기론] 연극의 정의 고찰과 스타니슬라브스키의 생애, 스타니슬라브스키의 사상, 스타니슬라브스키의 신체연기론, 스타니슬라브스키의 연기 워크샾 분석
- [서구문예사] 얀 반 아이크(Jan van Eyck, 1395 ~1441)
- [공연예술] 라보엠 렌트 비교분석 감상문
- 유니버셜 디자인의 사례 ; 유니버셜 디자인의 개념과 원리 분석
저작권 관련 사항 정보 및 게시물 내용의 진실성에 대하여 레포트샵은 보증하지 아니하며, 해당 정보 및 게시물의 저작권과 기타 법적 책임은 자료 등록자에게 있습니다. 위 정보 및 게시물 내용의 불법적 이용, 무단 전재·배포는 금지됩니다. 저작권침해, 명예훼손 등 분쟁요소 발견시 고객센터에 신고해 주시기 바랍니다.