청소년건강과간호4) 청소년의 식이와 영양, 신체활동과 수면, 구강 및 시력 건강관리, 금연교육 및 성교육, 스트레스관리 중에서 1개의
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- 목차
-
1. 서론
2. 청소년 스트레스 관리에 대한 최신 연구 내용
3. 연구를 읽은 후 자신이 강조하고 싶은 측면(도형심리 이론)
4. 선정한 주제에서 중요한 세 가지(각각의 중요성에 대한 자신의 견해와 구체적인 실행 방법)
5. 결론
6. 참고자료
- 본문내용
-
1. 서론
청소년기의 여러 변화는 개인 내적인 스트레스를 유발하여 다양한 행동 및 정서문제를 야기할 수 있다. 한국보건사회연구원 자료에 따르면 유엔아동기금(UNICEF)이 조사한 30개국 중에서 한국 청소년들의 학업스트레스 지수가 50.5%로 스트레스 수준이 세계 1위를 나타내었다. 청소년이 겪는 학업스트레스 및 친구, 교사, 부모로부터 받는 일상적인 생활스트레스는 우울을 증가시키고, 이러한 스트레스와 우울이 높을수록 자살과 자해행동에도 영향을 주며 자아개념 및 자아탄력성, 안녕감을 낮추는 것으로 보고되고 있다. 또한, 청소년의 스트레스와 우울은 가출, 비행, 약물사용 등과 같은 문제행동과 높은 상관이 있음을 보고하였다. 이처럼 청소년기의 스 트레스를 적절한 방법으로 해결하지 못할 경우, 비행, 우울, 자살, 학교 부적응 등 사회적 문제의 원인이 되며 청소년기의 삶의 만족이나 안녕감을 저해하는 요인으로 작용된다.
긍정심리학자들에 의하면 행복을 결정하는 요인으로 외부 환경요인이 10%, 선천적 유전요인 50%, 개인의 의지적 활동과 노력 40%로 결정된다고 하였다. 이것은 기질이 환경적 자극에 대해 다르게 반응 하는 감정적인 성향의 개인차라고 볼 때 정서의 경험과 개인이 느끼는 안녕감의 수준이 선천적으로 타고난 기질 에 따라 달라질 수 있음을 의미한다. 이에 더하여 행복 및 안녕한 삶은 신체적 건강 및 개인적, 사회적, 심리적 차원의 다양한 요인의 영향을 받는데, 특히 크고 작은 스트레스와 밀접한 관계가 있다고 보았다.
- 참고문헌
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김근영(2012). 청소년기 자아정체성 연구의 대안적 접근 - 서술적 정체성 발달. 소년 학술 연구. 19(3), 85-108.
김문관(2018). MBTI 성격유형에 따른 비행청소년의 스트레스 대처방식. 제주대학교 교육대학원 석사학위논문.
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