[청소년건강과간호 2021] 1) 청소년의 인터넷 게임 장애, 학교폭력, 자살, 청소년의 식이와 영양, 신체활동과 수면, 구강 및 시력 건강관리
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[청소년건강과간호 2021년]
1) 청소년의 「 인터넷 게임 장애, 학교폭력, 자살, 청소년의 식이와 영양, 신체활동과 수면, 구강 및 시력 건강관리, 금연교육 및 성교육, 스트레스 관리 」중에서 1개를 선정하여 문제의 중요성, 이에 대한 합리적인 근거와 최신 현황을 기술하시오. (15점)
2) 위에서 선정한 주제에 대한 「치료 및 간호 」중에서 자신이 가장 중요하게 인식하는 방안 1개와 그 이유에 대해 자신의 견해를 밝히고, 이를 실제 청소년에게 적용하기 위한 구체적인 실행계획을 제시하시오. (15점)
◆ 청소년의 식이와 영양 문제를 선정하였고, 가장 중요하게 인식하는 방안과 구체적인 실행계획을 자세히 정리하였습니다.
◆ 2021년 1학기 청소년건강과간호 출석수업대체과제 참고하기에 편리하게 구성되어 있습니다.
◆ 여러 가지 다양한 서적, 학술지, 논문을 참고하여 작성하였습니다.
◆ 참고한 부분은 보기 편하도록 각주와 인용부호 등을 넣었습니다.
- 목차
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Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 청소년의 「 인터넷 게임 장애, 학교폭력, 자살, 청소년의 식이와 영양, 신체활동과 수면, 구강 및 시력 건강관리, 금연교육 및 성교육, 스트레스 관리 」중에서 1개를 선정하여 문제의 중요성, 이에 대한 합리적인 근거와 최신 현황을 기술하시오. (청소년의 식이와 영양)
1) 청소년의 식이와 영양 문제의 중요성
2) 청소년의 식이와 영양 문제의 중요한 합리적인 근거
3) 청소년의 식이와 영양 현황
2. 청소년의 식이와 영양에 대한 「치료 및 간호 」중에서 자신이 가장 중요하게 인식하는 방안 1개와 그 이유에 대해 자신의 견해를 밝히고, 이를 실제 청소년에게 적용하기 위한 구체적인 실행계획을 제시하시오.
1) 청소년의 식이와 영양에서 가장 중요하게 인식하는 방안 1개와 그 이유에 대한 나의 견해
(1) 올바른 식습관과 규칙적인 운동 실시
(2) 나의 견해
2) 실제 청소년에게 적용하기 위한 구체적인 실행계획
비만관리 프로그램 실시 (올바른 식습관과 규칙적인 운동)
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고자료
- 본문내용
-
Ⅰ. 서론
청소년기는 아동에서 성인으로 전환되어 가는 중요한 시기이며, 2차 성징과 같은 신체적 성장과 정신적 성숙이 활발할 시점이다. 그러므로 각종영양소의 요구량이 증가하며, 청소년기의 영양상태가 평생의 건강상태에 큰 영향을 미칠 수 있다.
청소년기는 급격한 신체성장과 성 발달이 이루어지는 시기이므로 에너지 및 신체 형성을 위한 단백질, 미량원소의 요구량이 급격히 증가하게 된다. 따라서 필요한 영양이 결핍되면 신체 발달에 큰 영향을 주게 되기 때문에 적절한 영양의 공급은 특히 중요하다. 그리고 청소년기는 만성 성인병의 발병과 연관이 되는 평생을 걸친 생활습관이 형성되는 시기라는 점에서 건전한 식습관의 정립이 중요한 시기이다. 아동 비만은 그 특징상 지방세포수가 증가된 상태이기 때문에 성인비만으로 지속될 확률은 약 80%라고 하며, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등의 합병증을 동반할 수도 있다. 이러한 신체적 문제뿐 아니라 자신감 상실, 우울, 부정적 신체상, 정서적 불안 등의 정신사회적 문제들이 동반될 수 있다.
올바른 식생활을 위해서는 바람직한 식습관 형성이 매우 중요하며, 올바른 식습관은 적절한 건강을 유지하도록 하고 신체발육을 양호하게 할 뿐만 아니라 정신적, 정서적 안정 유지에 중요한 역할을 한다.
- 참고문헌
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윤소현,김가은(2018). 섭식장애에서 비약물적 중재의 효과. 보건교육건강증진학회지 제35권 제5호
최슬기 외(2008). 서울시 중고등학생의 간식 섭취 실태. 대한지역사회영양학회지, 13(2)
정소연(2013). 건강 식생활 실천을 위한 청소년 영양교육 교재 개발. 명지대학교 대학원 박사학위논문
유선정(2007). 청소년의 식생활 관여도와 식이태도 조사. 전남대학교 교육대학원 석사학위논문
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정은숙(1997). 에어로빅 운동이 비만 여대생의 신체 조성, 심폐기능, 혈청지질 및 항산화물질에 미치는 영향. 부산대학교 대학원 박사학위논문
질병관리본부(2019). 청소년건강행태조사 제15차(2019) 주요결과
국민건강증진연구소 홈페이지
자료평가
- 제출 잘 했습니다^^
- dkfmadl***
(2021.05.22 15:31:01)
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