[방통대 2015-2] 본인이 가장 많이 사용하는 스트레스 대응전략을 기술하고 중산층과 빈곤층 만성질환자 각각 1인씩(2인)을 선정하여 스트레스 대응에 관한 사례를 조사하고 비교분석하시오.
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방송통신대 과제물 정보
개설학과 | 간호학과 | 개설학년 | 4학년 | 교과목명 | 간호학특론 |
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B형 | 스트레스에 대한 대응전략에 대해 설명하고 본인이 가장 많이 사용하는 스트레스 대응전략을 기술하시오. 또한 중산층과 빈곤층 만성질환자 각각 1인씩(2인)을 선정하여 스트레스 대응에 관한 사례를 조사하고 비교분석하시오. |
- 하고 싶은 말
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간호학과 4학년 간호학특론 B형
본인이 가장 많이 사용하는 스트레스 대응전략을 기술하고 중산층과 빈곤층 만성질환자 각각 1인씩(2인)을 선정하여 스트레스 대응에 관한 사례를 조사하고 비교분석하시오.
* 다양한 자료를 바탕으로 체계적으로 작성하였습니다. 많은 도움 되시기 바랍니다.
- 목차
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1. 서론
2. 본론
* 중산층
- 생활사건 스트레스 측정도구(홈즈)
- 자신의 반응에 대한 스트레스측정 도구
- 일상생활스트레스 측정도구(직장+ 일상생활)
- 한국인 직무스트레스측정도구-단축형
- 스트레스대처유형에 관한 도구
* 빈곤층
- 생활사건 스트레스 측정도구(홈즈)
- 자신의 반응에 대한 스트레스측정 도구
- 일상생활스트레스 측정도구(직장+ 일상생활)
- 한국인 직무스트레스측정도구-단축형
- 스트레스대처유형에 관한 도구
* 측정도구 결과 비교
3. 결론
- 본문내용
-
Ⅰ. 서론
‘아~정말 스트레스 받는다.’ 라는 말은 우리 일상어가 될 만큼 자주 사용하는 단어이다. 그렇다면 이렇게 자주 말하는 스트레스란 과연 무엇일까? 일반적으로 스트레스라는 의미는 ‘ 마음의 안정이나 다른 사람들과 함께 지내는데 불편한 긴장 상태’ 라고 정의를 내리고 있다. 하지만 스트레스라는 것이 꼭 나쁜 스트레스만 있는 것이 아니다. 직장 상사나 동료 또는 과중한 업무로 인한 스트레스도 있지만 휴가나 결혼 그리고 쇼핑을 하는 기분 좋은 스트레스도 있다. 하지만 이렇게 느끼는 스트레스는 개개인 별로 느끼는 감정이 틀릴 것이다. 그렇기 때문에 자신이 마음먹기에 따라 스트레스를 올바르게 해쳐나갈 수도 있을 것이다.
스트레스라고 해서 좋던 나쁘던 해로운 것만은 아니다. 스트레스가 전혀 없다면 무료함과 권태에 빠질 수 있으며, 어느 정도의 불안이나 스트레스는 오히려 건강, 일의 성취나 자아 만족 또는 동기 부여를 통해 삶이 더 나아질 수 있도록 도와주기도 한다. 따라서 스트레스를 무조건 없애려 할 것이 아니라 자신에게 맞는 최적의 스트레스 수준을 찾아 자신의 능력을 최대한 발휘할 수 있도록 노력해야 할 것이다.
- 참고문헌
-
김영임?박은옥 공저, 간호학특론, 한국방송통신대학교출판부
오가실 외, 사회적지지와 건강, 현문사, 2002
임희택, 굿빠이 스트레스, 새로운사람들, 2008
네이버 백과사전(스트레스)
네이버 카페, http/cafe naver.com/spm6787
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