[정신건강/1학년 공통]스트레스의 개념과 원인, 증상과 대처방안에 대해 설명하시오
- 등록일 / 수정일
- 페이지 / 형식
- 자료평가
- 구매가격
- 2012.09.21 / 2019.12.24
- 8페이지 / hwp (아래아한글2002)
- 평가한 분이 없습니다. (구매금액의 3%지급)
- 2,000원
최대 20페이지까지 미리보기 서비스를 제공합니다.
자료평가하면 구매금액의 3%지급!
1
2
3
4
5
6
7
8
추천 연관자료
방송통신대 과제물 정보
개설학과 | 유아교육과 | 개설학년 | 1학년 | 교과목명 | 정신건강 |
---|---|---|---|---|---|
공통 | 1. 프로이드의 정신분석이론과 방어기제에 대해 설명하시오. 2. 영유아기 및 아동기의 발달특성과 이 시기에 갖는 문제 및 정신건강에 대해 설명하시오. 3. 성격이론들을 비교 설명하시오. 4. 스트레스의 개념과 원인, 증상과 대처방안에 대해 설명하시오. |
- 하고 싶은 말
- [정신건강/1학년 공통]스트레스의 개념과 원인, 증상과 대처방안에 대해 설명하시오
- 목차
-
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 스트레스의 유래와 개념
2. 스트레스의 발생원인
3. 스트레스의 증상
4. 스트레스의 대처방안
1) 생활양식, 습성의 변화
2) 인식의 전환
3) 생활 환경의 변화
Ⅲ. 결론
참고문헌
- 본문내용
-
Ⅰ. 서론
스트레스는 정상적인 생명작용에 영향을 미처 비정상적인 생명작용을 발생시키는 일체의 자극을 말한다. 여기에서 비정상적인 생명작용이란 정상적인 생명작용보다 더 강하거나 혹은 더 약한 생명작용을 의미한다.
모든 부류의 사람들이 스트레스란 용어를 쓰고 있고 누구나 스트레스에 대해서 한마디씩 할 수 있을 정도로 대중화되어있다. 일반적으로 불편함이나 불만족을 느낄 때 스트레스라고 말한다. 각자 처해있는 상황에 따라서 여러 가지 증상들을 스트레스로 표현하기도 한다.
Webster' Third New International Dictionary에는 스트레스를 다음과 같이 정의하고 있다. 즉, 우리가 적절한 적응을 하지 못하여 생리적 긴장을 초래하고 나아가서 질병을 일으키게 할 수도 있을 수 있는 정도의 불편함 또는 물리적, 화학적 또는 감정적 요소들을 스트레스라고 정의하고 있다.
≪ … 중 략 … ≫
4. 스트레스의 대처방안
스트레스의 원인이 대부분 본인 스스로 만들어 지는 내부적인 원인이기 때문에 스트레스를 극복 하기 위해서는 스트레스의 원인을 먼저 이해하고 자기 스스로 변화하지 않으면 안된다.
하바드 대학의 Matthew Budd 박사는 \"당신이 만약 환자의 스트레스를 다루려고 한다면 당신은 먼저 자기자신의 스트레스를 다루는 방법을 배워야 한다\"고 충고한다.
- 참고문헌
-
• 건강과 스트레스 전남대학교 의과대학 정신과학교실 / 전남대학교병원 정신과 소아청소년 • 명상을 통한 자기치유(장현갑)
• 바이오피드백을 이용한 점진적 근육이완이 중년여성의 지각된 스트레스, 스트레스 반응, • 면역반응 및 갱년기 증상에 미치는 효과(정인숙, 2004)
자료평가
-
아직 평가한 내용이 없습니다.
오늘 본 자료
더보기
최근 판매 자료
- [한국방송통신대학교] 2023년 1학기 HTML5웹프로그래밍 중간과제물
- [커뮤니케이션과인간] 현대사회 가족커뮤니케이션의 중요성, 문제점, 개선방향 등에 관해 구체적 사례를 들면서 논하시오
- 경영분석_경영분석 교재 제2장 재무비율분석 실습과제 1번(자신이 관심 있는 기업을 선정하여 의사결정자가 필요로 하는 정보의
- (A+중국경제의이해, 2-1 중어중문학과) 1949년 중화인민공화국수립 당시 사회주의 계획경제를 채택하였는데 (1) 계획경제 시기의 특징을 알아보고, (2) 개혁개방이후 사회주의 시장경제로 전환 과정에서의 경제 개혁에 대해 서술하시오
- 무역결제론4 제6차 신용장통일규칙 UCP 600의 주요 개정내용 추심에 관한 통일규칙 URC에 대해 서술하시오0
- 글로벌비즈니스네트워킹4 커뮤니케이션에는 크게 3가지 유형 사고 감성 인식스타일에 가장 가까운지 1가지 그 유형을 선택했는지 이유 설명하시오0
- (2024학년도 1학기, 기말과제물, 글로벌 비즈니스네트워킹, 공통) 1. 커뮤니케이션에는 크게 3가지 유형(① 사고, ② 감성, ③ 인식)의 스타일이 있다. 3가지 유형의 내용을 구체적으로 서술하시오. 2. 상기 3가지 유형 중에서 본인은 어떠한 커뮤니케이션 스타일에 가장 가까운지 1가지를 선택하여 왜 그 유형을 선택했는지 이유 등을 구체적으로 본인의 사
- (한국정부론 A형) 역대 정부혁신의 장단점을 비교하고, 현 정부에서 추진하고 있는 정부혁신의 주요내용과 이전 정부와의 차이점을 서술하시오
- [방통대 경제학과 2학년 경제사상과 이론 C형] 데이비드 리카도의 차액지대에 대하여 논술하라
- [스포츠미디어커뮤니케이션 2024] 스포츠 내셔널리즘을 설명, 근대 올림픽경기대회를 중심으로 스포츠 내셔널리즘의 긍정적인 부분과 부정적인 부분 논의
저작권 관련 사항 정보 및 게시물 내용의 진실성에 대하여 레포트샵은 보증하지 아니하며, 해당 정보 및 게시물의 저작권과 기타 법적 책임은 자료 등록자에게 있습니다. 위 정보 및 게시물 내용의 불법적 이용, 무단 전재·배포는 금지됩니다. 저작권침해, 명예훼손 등 분쟁요소 발견시 고객센터에 신고해 주시기 바랍니다.