[생활과건강] 흡연자선정 파거스트롬설문지이용 니코틴의존도평가하고 프로체스카와 디클레멘테 금연단계특성을 참조하여 금연단계평가하고 대상자도울방안계획

가하였습니다. 그러나 여전히 우리 주변에는 흡연자들이 많이 있습니다. 이중 흡연자 한사람을 선정하여 아래 내용을 적용해 보시오. 1) 교재 162 페이지에 제시되어 있는 파거스트롬 설문지를 이용하여 니코틴 의존도를 평가하시오. 2) 프로체스카와 디클레멘테가 제시한 금연단계의 특성을 참조(교재 160~163 페이지)하여 금연단계를 평가하시오. 3) 대상자를 도울 수 있는 여러 가지 방안을 계획해 보시오. Ⅰ. 흡연과 건강1. 흡연과 니코틴2.

가 제시한 금연단계의 특성), 대상자를 도울 수 있는 여러 가지 방안최근 건강증진과 건강한 생활양식의 중요성이 강조되면서 금연자들이 이전보다 증가하였습니다. 그러나 여전히 우리 주변에는 흡연자들이 많이 있습니다. 이중 흡연자 한사람을 선정하여 아래 내용을 적용해 보시오. 1) 교재 162 페이지에 제시되어 있는 파거스트롬 설문지를 이용하여 니코틴 의존도를 평가하시오. 2) 프로체스카와 디클레멘테가 제시한 금연단계의 특성을 참조(교

건강신념모형을 적용하여 작성하시오. 1) 건강신념모형의 특성을 기술하시오. 2) 본인이나 가족의 생활습관관련 행위양상에 대해 이 모형의 주요 요소를 적용하시오. 3) 모형적용에 따른 결론을 제시하시오. 3. 흡연자를 한 명 선정하여 변화단계이론을 활용한 금연전략을 작성하시오. 1) 대상자의 인구사회적 특성과 변화단계 특성을 기술하시오. 2) 적합한 변화과정을 적용한 후, 보건교육전략을 작성하시오.2020학년도 1학기 기말시험(온라인평가) 제출

니코틴의 해로운 점, 금연의 장점, 니코틴 중독의 특성에 대한 자료를 이용한 자조집단의 활동이 있다.③ 의사의 조언 : 금연 성공 가능성이 2-10배 증가④ 니코틴 감량 : 3-4주에 걸쳐 진행. 계획표를 짜서 니코틴 농도가 더 낮은 담배로 바꾸어 서서히 담배 피우는 개비 수를 줄여 나가는 방법⑤ 혐오 기법 : 담배를 피우는 행동을 질리도록 심하게 하여 그 행동에 대한 좋지 않은 정서를 갖게 하는 방법. 흔히 이용되는 혐오기법으로는 급하게 담배를

단계이론의 주요 개념을 기술하고, 변화단계이론을 활용한 건강증진프로그램의 예시(변화단계이론의 주요 개념 및 단계 포함)를 기술하시오.1) 변화단계이론의 주요 개념① 계획 전 단계② 계획 단계③ 준비 단계④ 행동 단계⑤ 유지 단계2) 변화단계이론을 활용한 건강증진프로그램의 예시(변화단계이론의 주요 개념 및 단계 포함)➀ 금연에 대한 동기부여➁ 금연보조제 처방 및 전문가 상담➂금연 선언을 통한 주변인들의 도움 구하기➃ 금연