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콩,비타민,섬유질 섭취, 술 담배 줄이고 규칙적인 운동.15장. 지친 몸과 마음의 멍, 갑상선 질환①갑상선 - 갑상선 호르문을 분비하는 내분비기관, 음식물을 세포 속에서 대사시켜 에너지 를 만들어냄.②갑상선 질환 -갑상선 기능 항진증, 갑상선 기능 저하증 ,갑상선 암16장. 한국의 명의 30인이 선정한
2페이지 | 800원 | 2016.11.10
콩, 비타민 , 섬유질 많이 섭취 / 술 담배를 줄이고 규칙적인 운동 .15장. 지친 몸과 마음의 멍 갑상선 질환 갑상선 : 갑상선호르몬을 분비하는 내분비 기관 . 갑상연골의 양쪽에 나비모양으로 묻혀있다.갑상선호르몬 : 음식물을 세포 속에서 대사시켜 에너지를 만들어 낸다.갑상선 기능항진증 : 식욕왕
2페이지 | 800원 | 2016.11.10
고혈압의 원인과 증상 및 합병증, 고혈압의 종류(분류)와 진단방법, 고혈압 치료를 위한 식이요법(식사요법) 및 생활요법(고혈압치료방법)
콩, 팥, 감자, 채소들을 많이 섭취한다.(1) Na 제한염분의 과다섭취가 혈압을 상승시킨다는 사실은 의학적으로 확고히 입증되어 있다. 실제로 혈압을 올리는 것은 염분이 아니라 소금 중의 나트륨(Na) 성분이다. 보통 사람은 하루에 약 2g의 나트륨, 즉 소금 2작은 술 정도(4g)가 필요한데, 실제로 우리나라
8페이지 | 2,500원 | 2016.10.04
고혈압의 정의와 분류(본태성 고혈압, 2차성 고혈압), 고혈압의 발병요인(원인), 고혈압 증상 및 합병증, 고혈압 치료방법(식사요법-식이요법, 약물요법)
콩, 두부 등 양질의 단백질 식품으로 공급한다.표. 고혈압의 식사기준(3) 지질동물성 지방의 지나친 섭취는 혈청 콜레스테롤을 증가시켜 동맥경화를 촉진하고 그로 인해 고혈압을 악화시키는 요인이 된다. 지방의 1일 섭취량은 총 에너지의 15-20%로 한다. 식물성 기름과 생선기름에 다량 함유된 고도
11페이지 | 2,500원 | 2016.10.04
[무기질] 무기질의 종류와 기능, 다량원소(다량무기질) 및 미량성분(미네랄의 성분과 기능)
콩 및 콩제품을 많이 섭취하는 한국인에게 있어서는 거의 Mg의 결핍은 찾아보기 어렵다.D. 나트륨(Sodium, Na)Na은 세포외액에 많은 양이온으로서 대부분 Cl이온과 결합된 NaCl로서 존재하며 삼투압 유지에 중요하다. 일부는 중탄산염으로서 NaHCO3형태로 산-염기평형에 관여하고 있다. 일상생활에서 訓a을 필
12페이지 | 2,000원 | 2016.09.06
[비타민] 비타민의 특성(특징)과 종류, 지용성비타민과 수용성비타민의 성질과 특성
항진증, 임신 및 수유, 당뇨 등이 있다. 니아신을 과량 섭취하면 피부홍조, 가려움, 메스꺼움, 간기능 이상, 혈중요산의 증가, 혈당증가 등의 부작용이 나타나며, 섭취를 중단하면 회복된다. 4) 급원식품땅콩, 효모, 간, 근육, 커피, 차, 생선 및 간. 옥수수와 백미에는 함유량이 적고 1일 섭취권장량은 남
16페이지 | 2,000원 | 2016.09.06
콩, 검은깨, 찹쌀, 두부, 우유, 달걀 노른자, 간, 해산물, 어류, 뱀장어, 장어2)과일, 야채류 : 사과 ,포도,복숭아,배,밤,호두, 쑥갓, 시금치, 미나리, 참 깨, 버섯,생각, 마늘,구기자, 꿀, 콩 등3)녹차4)섬유질 식품(2).모발에 나쁜 음식1)가공식품, 과자,초콜릿,커피,담배,콜라,베이컨,버터2)설탕, 케이크, 아
18페이지 | 1,000원 | 2016.04.16
목표. 그 중에서 가장 쉽게 할 수 있는 것은 검은콩 등을 먹는 것이다. 한방에서는 인체의 오장을 그 색이나 작용에 따라 청, 적, 황, 백, 흑 오색으로 분류하고 있다. 그에 따르면 흑에 해당되는 것이 신(腎)으로 이 신의 작용 을 강화시켜주는 것은 검정콩, 검정깨, 다시마 등의 검은색 식품이다.
9페이지 | 800원 | 2016.04.16
콩류 및 족황색 채소를 듬뿍 곁들인다. 동물성 단백질에 치우치면 지방을 과잉 섭취하게 되어 체지방으로 축적되므로 식물성 단백질과 함꼐 섭취하여 필수 아미노산이 균형을 이루게 해 효율성을 높인다.2>열량을 충분히 섭취한다.열량이 부족하면 체단백질이 분해되어 에너지원으로 소모된다. 단순
25페이지 | 1,000원 | 2016.04.16
콩알만한 크기의 탈모가 뒤통수와 옆머리에 수없이 산재해 나타나는 것이 특징이다. 이 경우 피부과의사에 의해 확실한 진단을 받는 것이 중요하다.* 예방과 치료* 매독은 성병이므로 에이즈와 같이 사전에 감염을 주의해야 하는 것이 최선이다. 매독이 치료되면 머리카락은 다시 나온다. (9) 심인성
14페이지 | 1,000원 | 2016.04.16