레포트 (9,979)
운동의 일반수칙으로는 건강인은 연령, 성, 체격, 체질, 취미 등을 고려해서 자기에게 맞는 종목(운동의 질)을 선택하고 근로나 운동하는 시간 및 강도(운동의 양)를 적절히 조정하는 것이 중요하다.환자는 자각증상이 없는 만겅병 환자를 포함해서 원칙 적으로 근로나 운동을 해서는 안 되나 어린이나
8페이지 | 5,000원 | 2013.08.18
[신체 건강, 재활, 운동처방] 신체활동과 건강(고혈압)
운동요법(1) 고혈압 환자에게 적합한 것은 「유산소 운동」- 고혈압을 예방ㆍ개선하기 위한 운동은 체력 향상이나 다이어트를 목적으로 하는 것은 아니다. 혈관을 유엲나게 하여 혈액 순환을 개선하는 운동이 기본이다.◉ 워킹이나 수중 보행 등 완만한 운동을 지속한다고혈압 환자에게 효과적인 운
15페이지 | 1,800원 | 2009.06.13
운동부족, 대사장애 등도 비만의 중요한 원인이 될 수 있고, 유전적 요인, 심리적 요인, 섭식장애, 갑상선 기능 저하, 과인슐린 혈중, 시상하부성 질환, 영양의 불균형이 있다. ○비만의 형태 피하 지방형: 피부 바로 아래에 지방이 저장되는 형 내장 지방형: 내장 주변에 지방이 저장되는 형 내장 지방
15페이지 | 1,000원 | 2016.04.16
체질을 유지할 수 있었고, 무엇보다도 자신감이 생겼습니다.특히 초등학생 시절과 중학생 시절에 계속 품새 대회에 참가하면서, 매일 지속되는 품새 훈련을 통해 많은 신체적인 변화를 경험했습니다. 먼저, 품새 훈련은 매우 체력을 요구하는 운동 중 하나입니다. 그래서 훈련을 하면서 조금씩 체력이
5페이지 | 6,000원 | 2023.03.14
비만증의 분석 -목 록-1. 비만의 개념2. 비만의 원인1) 유전적 요인2) 불규칙한 식사3) 과식4) 운동부족5) 약물복용3. 비만의 형태*유형1) 지방세포수, 크기에 따른 유형2) 체질에 따른 유형4. 비만의 종류1) 소아비만2) 성인비만3) 산후비만5. 비만의 합병증1) 당뇨병2) 심근경색증3) 담석증4) 동맥
11페이지 | 1,400원 | 2015.03.29
체질에 적지 않은 관심을 보이고 있다. 오늘날 현대인들의 생활은 과도하고 잘못된 식생활과 화학약품의 남용 및 운동부족 등으로 인하여 신체의 균형이 무너져 가고 있고, 소위 성인병이라 불리는 각종 질병에 시달리고 있지만 이에 대한 근본적인 예방과 대책이 부족한 것이 사실이다.현대의 주류
8페이지 | 1,300원 | 2003.10.12
운동 부족에서 오는 체력 저하는 여러 가지 문제점을 일으킨다. 아동기의 부족한 체력은 적절한 운동능력을 필요로 하는 신체 활동에 참여하기 꺼려하게 만들고, 보다 중요한 점은 운동에 필요한 신체 기관 (근육계, 심장계, 신경계, 호흡순환계)의 발달을 지연시킨다는 점이다. 운동 부족으로 인해 생
16페이지 | 1,800원 | 2015.03.29
체질, 솔직 대담한 리더로서의 소양 ↑+ 신분을 숨기고 살아야 하는 처지 : 과묵한 성격 형성배움에 대한 열정 – 훗날 지식인이자 구국운동의 리더로서 농촌계몽운동을 진행하는 데 영향 끼침신분을 왜 숨겨야했는가 – 김자겸의 난 이후 황해도까지 쫓긴 경순왕의 마지막 핏줄이라, 양반임을 숨기
23페이지 | 1,500원 | 2013.03.12
질병과 운동- 이런병에는 어떤 운동이 좋을까? -1. 고혈압(Hypertension)◈ 원 인* 본태성 고혈압 : 원인규명이 확실히 되지 않았으나, 유전, 체질, stress, 식염과다섭취, 비만, 술, 담배, 환경 등으로 알려져 있을 뿐 아직도 더 많은 연구가 요구된다. * 이차성 고혈압 : 신경질환, 호르몬성 질환, 혈관성 질병
6페이지 | 900원 | 2006.08.19
체질의 지표사상의학은 체질을 구별하는 3가지 지표가 있다. 외모와 심성, 그리고 병의 증세이다. 우선 외모에서는 체형 즉 골격과 용모를 보며 체질마다 일정한 체형 패턴이 있어서 이것만으로 체질이 구별되는 경우가 많다. 체격은 후천적으로 변화될 수 있다. 운동이나 직업에 따라서도 차이를 가
19페이지 | 2,300원 | 2006.04.12