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체질량지수(BMI)체지방률(%Fat)등급(점수)○1~5급○1~5급(종목별 20점, 전체 100점 만점)*신체활동 성취동기 유발측정○초시계, 줄자 등을 사용한 분, 초, 횟수 등 단순 측정○연 1회(학년초)○다양한 IT기술을 적용한 측정도구 사용활용○검사결과가 단순 기록보관(1회적)되고, 운동처방 등 후속 조
28페이지 | 1,800원 | 2015.09.15
체질일까?6. 다이어트란 무엇인가?1) 정의2) 다이어트를 하는 이유7. 다이어트의 여러 가지 방법들1) 운동 다이어트2) 식이요법① 건강한 다이어트를 위해 멀리해야할 간식② 간식 칼로리 알고 보니 다르네?!③ 배불리 먹어도 안심되는 다이어트 음식 10④ 다이어트 효과를 증폭 식품과 방법들⑤
41페이지 | 3,000원 | 2021.07.26
체질에 따른 치료법(cikitsa)를 중심으로/김승희 /동국대학교 대학원 인도철학과 박사학위논문/ 2011 >空(에테르)- 모든 것을 감싸고 어디에나 편재- 입, 코, 소화기관, 배, 가슴, 모세관,조직, 세포 등에 있는 빈 공간風(공기)우주의 미묘한 움직임, 운동의 요소근육이나 심장, 폐의 움직임 등 야기火-
4페이지 | 1,000원 | 2012.08.16
운동요법과 식이요법 그리고 부작용에 대해 알아보겠다. *한국인에 맞는 비만기준한국인의 체형을 고려한 한국인에게 맞는 새로운 비만 기준이 마련되었다.그동안 국내에서는 비만기준 체질량 지수를 30㎏/㎡으로 설정한 미국 뉴욕 메트로폴리탄 생명보험회사의 비만지표를 사용해 왔었다.아주대
14페이지 | 1,000원 | 2016.04.16
운동법3) 잘못된 식습관다이어트를 위해 눈물겹게 식사량을 조절하고 이를 악물고 운동을 했는데도 살이 빠지지 않는다구요?아무리 체질적으로 살이 찌도록 태어났어도 이 정도로 노력하는 데도 너무하다 싶을 정도로 살이 빠지지 않는다는 경험을 가지신 분들이 계실 겁니다. 혹시 무조건 적게만
10페이지 | 800원 | 2015.06.27
운동 요법, 행동 요법, 약물 요법 등의 보존적인 방법이 실패한 체질량지수 35kg/㎡의 고도 비만증 환자나 체질량지수 30kg/㎡ 이상이면서 비만증의 합병증이 동반된 비만증 환자의 경우 고려해 볼 수 있다. 치료 효과는 매우 좋아 약 70~90%는 성공을 거둘 수 있다.4. 비만 예방법개인 노력 -인스턴트 음식
6페이지 | 800원 | 2015.06.27
체질에 대한 무지5. 자기합리화 및 의지박약 6. 운동기피로 인한 저근육 체형7. 고칼로리 음식선호 8.불규칙적 아침식사9. 야식의 생활화 10.잘못된 운동방법 (유산소/무산소운동 등) 11.기타 Series 1기타 4.1잘못된 운동 방법 1.7야식의 생활화 6불규칙적인 아침 식사 4.5고칼로리 음식 선호 13운동기
40페이지 | 2,500원 | 2012.04.09
운동의 확산우리의 뜻을 같이 하는 시민들, 학자, 전문가, 종교인, 기업인들이 이 운동에 참여하도록 권장하며, 그 활동을 보다 체계적으로 조직화 될 수 있도록 지원하여 이 운동을 지속적으로 확산해 간다.2) 핵심가치들지구촌나눔운동의 사명은 개도국 시민의 능력배양을 통한 지구촌 빈곤퇴치이
7페이지 | 1,100원 | 2011.10.18
운동이다. 중국 민족의 머리 속에서 공자의 유교를 비롯해 모든 잡다한 관념들을 철저히 세척시키고 오직 중국화된 공산주의 사상인 모택동 사상만을 가득 채우려 했던 극좌 사회주의운동이 진행되었던 것이다. 1965년 상해시 당위원회 서기였던 요문원이 북경시 부시장 우한이 쓴 역사극 해서파관을
5페이지 | 800원 | 2016.04.16
체질을 걱정해야 한다. 유아기에 비만 체질이 된 아이는 병에 대한 저항력과 운동 능력이 떨어지기 때문이다. 이후 성장이 진행중인 소아기에는 균형된 성장에 신경을 써야 한다. 유아기부터 시작된 과잉영양, 특히 에너지 과잉은 소아비만으로 진행될 수있다. 이 시기의 비만은 운동능력을 저하시키고
27페이지 | 1,600원 | 2003.12.08