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섭취량 중 지방의 비율을 30% 이하로 줄이고, 섬유소가 풍부한 신선한 채소, 과일을 많이 섭취한다. 발효된 유제품(요구르트 등)을 충분히 섭취하고 하루 1.5ℓ 이상의 물을 충분히 마신다. 짠 음식을 피하고 싱겁게 먹어야 하며, 음주, 흡연을 피하고 규칙적인 운동을 하는 것이 좋다. 또한, 대장암은 유전
42페이지 | 2,800원 | 2010.11.29
섬유식이, 수분 섭취 권장(변비 예방),배변완화제, 팽창 설사제(하제; 변비약) 처방-양념 강한 음식, 땅콩류, 커피, 알코올 → 환부 자극 유발-오랫동안 좌위 X, 필요 시 배변완화제 투여, 따뜻한 좌욕, 부드러운 세척-비만 or 임신 관련 압력 ↓ 위해 앉아 있을 때 다리를 ↑-배변 후 청결 유지, 좌욕 준
20페이지 | 3,300원 | 2023.10.10
섬유질과 비타민, 유산균을 다량 섭취 할 수 있는 지혜를 가지고 있었는데 이것이 바로 김장을 해서 땅속에 묻어 저장하는 방법이다. 이는 현실에서 가장 과학적인 경험 치로서 아무리 추운 겨울이라도 땅속 30Cm(이는 실지로 항아리가 묻힌 깊이로서 더 앝게 묻으면 온도가 떨어지고 더 깊이묻으면 오히
18페이지 | 1,600원 | 2004.02.04
섬유질이나 사료를 젖소가 섭취하여 만들어내는 천연의 완전식품을 말한다. 우유를 포유동물의 생리학적인 관점으로 보면 우유는 새끼 송아지뿐만 아니라 갓 태어난 아기의 성장비율에 필요한 5대 영양소(단백질, 탄수화물, 지방, 비타민, 무기질)가 골고루 함유되어 있다. 우유는 일반적으로 수분 87
44페이지 | 4,200원 | 2002.02.15
NANDA 간호진단: 변비(Constipation) 총정리
◈변비 (constipation) 간호 과정◈1. NANDA 간호진단: 변비 (constipation)정의변의 불완전한 배출 또는 배출의 어려움에 의해 정상적인 배변 횟수가 감소하거나 딱딱하고 건조한 변을 배설하는 상태관련 요인1) 불충분한 수분 섭취2) 저 섬유질 식단3) 활동 부족4) 앉아서 지내는(몸의 움직임이 적은, 비활동
5페이지 | 1,000원 | 2021.06.04
섬유의 부족식물섬유는 인체 내에서 소화 흡수되지 않고 배출됩니다. 이때 배출되는 식물 섬유들이 장내에 남아있는 찌꺼기들을 함께 흡수하기 때문에 식물섬유는 변비 해소에 매우 유용한 존재입니다. 식물섬유의 섭취는 야채를 통해서 주로 하게 되는데 이때 야채는 생야채보다는 데친 야채가 더
6페이지 | 800원 | 2015.06.27
섭취량과 배설량을 검사하고 섬유소가 많은 음식을 증가시킨다.❹매일 장운동 상태에 관하여 환자에게 질문한다.(6) 비뇨기계① 배뇨장애: 소변 정체복근의 약화로 횡격막의 운동이 제한되고 골반저이완으로 인해 소변정체가 일어난다.❶대상자에게 충분한 수분을 유지.*대상자가 많은 양의 희석
37페이지 | 2,800원 | 2011.03.14
섬유질이 많이 든 음식을 섭취하고 평균체중을 유지하는 것이다. 고지혈증의 원인은 유전성 고지혈증과 2차성 고지혈증으로 나눌 수 있다. 유전성 고지혈증의 원인은 유전적 요인에 의해서 발병한다. 그러나 후천적으로 발생하는 2차성 고지혈증의 원인은 포화지방산이 많이 함유된 동물성 지방의 과
25페이지 | 1,000원 | 2016.11.16
섬유와 비타민C 함량을 하루 영양소 섭취기준의 10%와 15%로 각각 높였고,식이섬유는 사탕수수에서 추출한 프락토 올리고당 성분을 사용해 안전성을 높였다는 설명이다. 빙그레의 끌레도르는 분유가 아닌 생우유와 생크림을 원료로 쓴 프리미엄급 아이스크림이다. 끌레도르에 적용된 저온해동 공법
18페이지 | 1,400원 | 2012.02.11
기초영양학 1. 신장 170cm, 체중 80kg인 40세 한국인 남자와 신장 160cm, 체중 60kg인 50세 한국
섬유질을 균형 있게 섭취하여 건강한 식습관을 유지하도록 노력하여야 한다. 2, 운동 및 활동량 늘리기현대인은 좌식 생활로 인하여 활동량이 줄어들고 야외활동의 양도 감소하고 있다. 일상생활에서 조금만 더 움직여도 큰 효과를 볼 수 있다. 대중교통을 자주 이용하거나 한 정류장 먼저 내려 걸어
7페이지 | 5,000원 | 2020.11.05
- 2012년 1학기 청소년진로지도및상담 기말시험 핵심체크
- 2014년 1학기 평생교육방법론 출석대체시험 핵심체크
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