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비만을 해소하기 위해서 윗몸일으키기를 하는 경우가 많지만 수영 등의 유산소 운동과 병행하지 않을 시 뱃살이 그대로 근육으로 바뀔 수 있어서 주의가 필요하다. 뱃살을 빼는 효과가 아닌 배에 근육을 만드는 운동임을 주지할 필요가 있다. 이 운동의 효과는 복근의 단련을 통해서 상체와 하체의 힘
6페이지 | 1,400원 | 2011.03.07
다이어트의 문제점(비만치료의 문제점) - 요요현상, 유행다이어트, 단식, 다이어트제품, 약물복용, 비만수술(잘못된 비만치료요법)
비만수술)1. 위절제술2. 위풍선술3. 턱 고정술VIII. 기타의 방법들* 참고문헌다이어트의 문제점(비만치료의 문제점)각종 신문, 잡지 및 최근의 인터넷 사이트에 이르기까지 가장 많이 볼 수 있는 광고는 비만의 치료에 관한 것이다. 이러한 수많은 다이어트 요법들은 대부분 비만을 치료하는데 효과
8페이지 | 2,500원 | 2016.11.29
효과를 보이고 있다. 특히 고아미 2호에 함유된 식이섬유는 주로 채소와 해조류에 많이 든 영양 성분으로 비만의 원인이 되는 콜레스테롤의 체내 흡수를 막아 주고 지방 분해와 배변 활동을 도와줘 비만을 억제하는 효과가 있는 것으로 밝혀졌다. 또한 당뇨병에 걸린 쥐로 실험한 결과 체내 혈당량을 20%
2페이지 | 800원 | 2016.04.16
[식품학, 식품영양학] 미역의 영양성분과 효능 및 활용(식품학)
효과.-허전한 배에 만복감을 느끼게 하며, 산후에 늘어난 자궁과 지혈과 청혈제로서의 역할.- 산후에 오기 쉬운 변비와 비만을 예방해주는 효과. - 활발한 신진대사를 하게 하며, 수유를 많게 하는 효과.- 거칠어지기 쉬운 머리칼을 곱게하고 탄력있는 피부를 갖게하며 기미가 끼지 않게 하는 효과.(2)
10페이지 | 1,000원 | 2009.01.29
한식 사업에 대한 소고,한식의특징과종류,한식심장점유및매출현황,한식마케팅전략
비만이나 이로 인해 생기는 동맥경화, 고혈압 및 암 등을 예방하는 우수한 식단으로 평가 되고 있다. 예)* 김치 유산균 아토피 치료효과 입증 (10년 4월, CNBC NEW) * 세계 5대 건강식 김치 선정(06년 3월, Health Magazine) * 한식을 영양학적으로 균형잡힌 모범식으로 선정(04년 WHO) * 비빔밥, 비빔국수 세
19페이지 | 2,000원 | 2014.02.26
[소비자행동] 10장 라이프 스타일과 개성 -막걸리 사례
효과 등이 있다. 하지만 대부분 세포 수준에서의 기능성이기 때문에 아직까지는 좀 더 엄밀한 연구를 필요로 하고 있다. 또한 막걸리는 현대인의 고질병이라고도 할 수 있는 비만 예방에도 효과가 있다고 한다. 막걸리에는 트립토판(필수 아미노산)과 메티오닌(필수 아미노산) 성분이 들어 있어서 체중
24페이지 | 2,100원 | 2011.02.18
[보건교육] 지역사회 중년 여성의 비만관리에 관한 보건교육계획안
비만을 치료하기 위하여 책이나 잡지에 선전되는 것들을 무작정 따르는 것보다는 의학적 검사에 의거하여 의사, 영양전문가 등으로 구성된 건강 관리팀의 감독하에 식이요법, 운동, 행동수정을 통한 체중감소 및 감소된 체중 유지를 위한 지속적인 체중조절 프로그램에 참여하는 것이 가장 효과적이고
5페이지 | 1,400원 | 2006.04.27
비만을 예방하는데 효과적이다.따라서 찹쌀현미밥은 소화기능이 약하고 고혈압, 당뇨병, 동맥경화, 심장 질환, 비만증 등이 있는 경우에는 먹으면 성인병을 예방하는 효과가 있고 특히 소음인에게 좋다. 그러나 몸에 화와 열이 많거나 먹어도 먹어도 살 이 안 찌는 경우에는 주의하여야 한다.밥은 영
11페이지 | 1,500원 | 2004.10.18
비만을 예방하는데 효과적아기를 공격하는 세균 전달모유를 통해 세균에 대한 항체 전달알레르기 예방효과:모유를 먹은 아이의 99.9%는 알레르기로부터 안전 루테리균 → 장속에 정착, 세균증식 억제장염 예방효과:2. 모유 수유의 정서적 효과1)아기의 스트레스& 부정적 효과-스트레스 요인*처
31페이지 | 2,100원 | 2009.05.08
효과1) 혈액순환2) 긴장과 스트레스의 해소3) 피로회복4) 질병의 치료효과 (ex>관절염비만증요통월경통감기당뇨)※ 주의사항물의 온도는 40도 이하로 한다.선천적으로 몸이 따듯한 사람은 피하는 게 좋다.반신욕을 먼저하고 냉온욕을 하면 효과가 감소된다.구 분아 침저 녁비 고
25페이지 | 2,300원 | 2009.08.18
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