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스포츠의 분야의 발전역사가 짧은 우리나라에서는 현재는 경기댄스에 치우쳐서 경기 만을 위한 안무에 치중했지만 이제 그 외의 댄스스포츠의 본질과 예의교육 바로 잡는다.또한 경기댄스를 하는 전문선수들의 효율적인 트레이닝방법을 알아본다.♣수업의 구성과 내용 (120분)warming up(60분)스트레
4페이지 | 800원 | 2004.12.16
스포츠 의학 스포츠와 재활트레이닝목차1. 재활의 의미2.재활트레이닝의 성공비결3.재활치료의 목표4.신체부위별 재활트레이닝1)목손상가)증상나)치료다)재활2) 어깨 결림증에 대한 재활① 치료요법② 운동요법3)목 부위 손상시 재활운동의 실제 가)앞으로 굽히는 스트레칭나)뒤로 제끼는
5페이지 | 1,200원 | 2008.01.06
트레이닝이다. 올 라운드 트레이닝이란 어떤 한 가지 운동만을 의미하는 것이 아니다. 근력, 근지구력, 순발력, 심․폐지구력 등 체력의 각 요소들을 고르게 발달시키는 훈련 법을 의미한다.청소년들의 체력을 고르게 향상시키는 데 추천할 만한 운동은 `서키트 트레이닝이다. 우선 헬스클럽에
7페이지 | 1,000원 | 2009.03.28
스포츠의 보강 연습 등의 효과를 가짐재활 훈련연령에 관계없이 누구나 할 수 있는 폭넓은 건강 트레이닝3. 트레이닝의 대표적인 예컬(curl) : 말아 올린다프레스(press) : 밀어 올린다런지(lunge) : 밀어낸다로잉(rowing) : 젓는다레이즈(raise) : 올린다스쿼트(squat) : 쪼그리고 앉는다익스텐션(extension) :
9페이지 | 700원 | 2008.10.21
- 2012년 2학기 고소설론과작가 기말시험 핵심체크
- 2014년 1학기 청소년진로지도및상담 기말시험 핵심체크
- 2014년 1학기 평생교육방법론 기말시험 핵심체크
- 2014년 2학기 고소설론과작가 멀티미디어 강의 전 범위 핵심요약노트
- 랩핑버스 버스광고 한국광고시장 일본광고시장 마케팅 브랜드 브랜드마케팅 기업 서비스마케팅 글로벌 경영 시장 사례
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