[상담심리] 인지치료

인지치료 센터 소장을 맡고 있다. 그는 심리적 문제에 대한 연구로 저명한 상을 여러 번 수상하였고, 우울과 불안에 대한 지축을 흔들만한 영향력 있는 저서들을 세상에 내놓았다. 그는 주로 우울증 환자를 치료하면서 ‘정서적 장애는 개인이 자신의 경험을 구조화하는 방식에 의해 결정 된다’는 가정에서 인치치료를 개발했다.2. 인지치료1) 인지치료란?인지치료는 Beck에 의해 체계화된 상담이론 및 기법으로서 Ellis의 합리-정서적 상담과 더불어 인

인 지 치 료 순 서 인간관1주요 개념 2인지 치료의 목표 및 과정3상담 기법 4사례 분석 51. 인간관 “정서적 장애는 개인이 자신의 경험을 구조화하는 방식에 의해 결정된다.”1. 인간관 환경인지체계행동/감정환경 인지체계 행동감정 *1. 인간관 현상학적 접근구조이론과 심층심리학인지심리학2. 주요개념1) 기본 원리① 개인이 상황을 구조화하는 방식이 그가 행동하고 느끼는 방식을 결정한다.② 해석은 외적 상황, 적응 능력, 다른

인지치료의 특징1. 단기상담 모형인지치료는 일반적으로 10회 내지 12회 상담을 기본모형으로 합니다. 다른 단기 심리치료와는 달리 인지치료는 현재의 증상 뿐 아니라 과거의 사건에도 관심을 가집니다. 2. 협력적 경험주의 인지치료는 계속적으로 활동적이고 진지하게 내담자와 상호 교류 합니다. 치료자는 매일의 생활요구에 적응할 수 있도록 내담자의 사고와 행동을 조직하도록 돕습니다. 3. 지금-여기에서의 문제에 초점을 둡니다. 인지요법은

인지치료 과정상담진행과정1.내담자가 호소하는 심리적문제를 구체화하여 상담목표를 정함.2.심리적문제에 인지적요인이 관련되어 있음을 설득력있게 설명.3.내담자의 현재의 삶에서 심리적 문제를 일으키는 환경적 자극과 자동적사고를 탐색4.환경적 자극에 대한 내담자의 해석내용,즉 자동적 사고의 현실적 타당성을 따져봄5.환경적 자극에 대한 타당한 대안적 해석을 탐색해보고 부정적인 자동적 사고와 대치6.역기능적 인지도식의 내용들을

인지행동치료는 심리 치료의 한 방법으로 행동치료에서 발전했다. 행동치료는 인간의 모든 행동은 학습된 것이므로 이상행동도 학습이론에 따라 재학습시키면 정상행동으로 바꿀 수 있다는 데서 출발한다.행동치료가 점차 확대되기 시작한 건 1960년대였다. 인간의 인식이 그들의 행동에 영향을 끼친다는 것을 알게 됐으며, 때문에 행동치료에 인지 요소 또한 포함해 치료하기 시작한 것이었다. 1980년대에 들어선 이후에 인지행동치료는 상담 및 임상