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다이어트에도 좋음how? 쌀이나 콩은 부드럽게 호화시켜서검은쌀,검은깨,검은콩,메밀,해삼,우엉검은 쌀(흑미)노화를 일으키는 활성산소를 중화시킨다.암 예방,면역력 강화에 효과가 있다.식이섬유가 풍부하고,콜레스테롤을 흡수검은 콩갱년기 증상을 개선시키는데 도움을 줌콜레스테롤이 쌓이는 것을 막아주며,면역력을 높여줌다이어트에 도움을 준다좋은 검은콩을 고르는 방법은? 껍질은 검은색이고 속은 파랗고 윤기가 많이 나는 것검은

무지개를 띄우듯 식탁에 적어도 여섯 가지 색깔을 올린다는 기분으로 알록 달록한 식단을 준비하면 가족의 건강은 저절로 따라올 듯싶다.평소에 컬러푸드에 대한 관심이 있었다. 식품에 지닌 색소에 각각 다른 성분과 효 능이 있어 영양상태에 따라서 섭취하면 여러 질병을 예방할 수 있다. 검은콩과 검 은깨를 함유한 블랙 푸드 열풍에 이어 작년엔 녹차를 함유한 녹색열풍이 외식 업 계에서 식품업계까지 불었다. 이미 녹차 아이스크림은 인기 몰이를

컬러 FOOD에 대해 다루고 이에 맞추어 많은 기업들과 음식점들에서 컬러풀한 음식을 개발하고 판매하기에 이르렀다. 예전에는 과자나 케익 또는 음식들이 컬러가 진하다 싶으면 몸에 좋지 않은 인공 색소나 착색제를 사용했다고 지레짐작했지만 요즘엔 천연색소를 넣은 음식이 워낙 많아져 하다못해 붕어빵이나 호떡에도 몸에 좋다는 것이나 천연색소를 넣는 추세이다. 하지만 우리가 놓치지 만ㄹ아야 할 것은 단지 천연식품에서 추출한 색소를 음식에

PPT 디자인 등에 대해서 조원들과 함께 많이 조사하고 토의하였다. 이번 조사를 통해서 이후에 영양사가 되었을 때 급식을 제공받는 대상에 적합한 식품 재료를 선택하고 식단을 작성하는데 있어서 유용하게 활용할 수 있는 좋은 정보를 얻게 되었고다른 조들이 조사하는 color food에 대해서도 벌써부터 기대가 되며 발표를 듣고 전반적인 color food에 대해서 정리를 해놔야겠다. 컬러푸드가 생겨나게 된 계기는 노화를 방지하고, 성인병을 예방

다이어트 열풍에 맞추어 다이어트, 무설탕(sugar free), 무지방(law fat) 아이스크림을 계속 선보이고 있다. 게다가 시즌 별로 사람들의 이목을 집중시킬 행사와 어린이를 위한 배려를 기획하고 있으며 먼 거리에 있는 손님을 위해 철저히 포장해 주는 것도 베스킨라빈스의 커다란 장점이라고 할 수 있다. 넷째, 실내 디자인 또한 사람들과 친근하도록 꾸며져 있다. 분홍색과 원형의 이미지, 동화 속 아이스크림 궁전 같은 인테리어는 멀리서도 눈에 띄게 하였