[운동과 건강]다이어트에 대한 현황과 문제점 그리고 효과적인 다이어트 제안
- 등록일 / 수정일
- 페이지 / 형식
- 자료평가
- 구매가격
- 2004.07.12 / 2019.12.24
- 27페이지 / hwp (아래아한글2002)
- 평가한 분이 없습니다. (구매금액의 3%지급)
- 1,500원
최대 20페이지까지 미리보기 서비스를 제공합니다.
자료평가하면 구매금액의 3%지급!
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
추천 연관자료
- 하고 싶은 말
-
다이어트에 대한 내용과 현재 유행하고 있는 다이어트 그리고 효과적인 다이어트를 위한 대안제시 등으로 구성된 레포트입니다.
- 목차
-
1. 서론 : 다이어트, 그 배경과 실제
2. 본론 : 현재 유행하고 있는 여러 다이어트
Ⅰ. 덴마크 다이어트
Ⅱ. 스즈키식 다이어트
Ⅲ. 한방 다이어트
Ⅳ. 생리주기 다이어트
Ⅴ. 기 다이어트
Ⅵ. 운동과 행동수정 요법
3. 결론: 성공적인 다이어트를 위한 지침
참고문헌
- 본문내용
-
서론
세계보건기구(WHO)가 1996년 5월에 발표한 바에 의하면 세계 비만인구가 5년마다 두 배씩 증가하고 있고, 또한 비만을 지구의 심각한 보건문제 중의 하나로 치료가 필요한 만성 질병이라고 경고했다. 더구나 국제 비만 발표회 성명에 의하면 전 세계적으로 비만증으로 인해 고생하다 사망한 수가 생활고나 굶주림으로 사망한 수의 두 배에 이른다고 한다. 비만은 이미 현재 세계 인류 건강의 최대 장애물로서, 일반인들에게 크나큰 골칫거리로
Ⅱ. 스즈키식 다이어트
스즈키 소노코라고 하는 일본 여성이 다이어트에 여러 번 실패한 자신의 아들을 위해 개발한 다이어트 방법이다. 스즈키식 다이어트는 식단이 짜여져 있어 지방이나 단백질 등 열량 계산을 따로 할 필요가 없다는 이점이 있다.
또한 아침에는 콩, 된장국 ......
Ⅵ. 운동과 행동수정 요법
<운동요법>
운동은 식이요법과 함께 비만 치료의 양대 축을 이루고 있다. 운동은 세 가지 면에서 체중 조절.//
1. 운동강도와 운동량
안전하고 효과적인 운동을 위해서는 적절한 운동의 강도를 정하는 것이 ......
- 참고문헌
-
<<참고자료>>
스즈키 소노코(2001). 스즈키 소노코의 먹어야 살이 빠진다. 삶과 꿈 출판사
이동현(2001). 소아 ․ 청소년 비만 한방(韓方)으로 끝내기. (주)매일건강신문사 출판부.
이재성(2003). 생각을 바꾸면 살이 빠진다. 시공사.
김길수(1994). 한방살빼기. 동아일보사.
권율 ․ 김관호(2002). 비만증. (주)매일건강신문사 출판부.
정지행(2003). 아줌마 다이어트. 도서출판 소소.
김상만(1997). 다이어트 업그레이드. 집사재.
안미연(1996). 나에게 맞는 다이어트. 가서원
정지행(1908). 한방다이어트. 한승.
고원경(2003). 몸과 마음을 다스리는 기 다이어트. 중앙 M&B
<참고 Web Site >
www. yeilinfo.co.kr
www. angeldiet.co.kr
www.kyurim.com
(규림 한의원)
www.garoserodiet.com
(가로세로 한의원)
www.yegaclinic.com
(예가 한방 다이어트)
www.moesan.com
(무궁화 한의원)
http://diet.daum.net
(다음 다이어트)
www.hanbeauty.com
(경희 美 한의원)
www.100bdiet.com
(생생 한의원)
www.yakbodang.co.kr
(약보당 한방 클리닉)
www.eumji.com
(김지영 한의원)
www.goeunskin-diet.com
(고은 한의원)
자료평가
-
아직 평가한 내용이 없습니다.
오늘 본 자료
더보기
최근 판매 자료
- [컴공] 컴공,자료구조 1장 요약
- [풀이] 자료구조 3장 연습문제 풀이
- [자료구조] Job 스케쥴러
- 자료구조 3장 연습문제 풀이
- [컴공] 컴공, 자료구조, 4장 연습문제
- [컴공] 컴공, 자료구조, 2장 연습문제
- 주례없는 결혼식 신랑아버지 덕담 축사 결혼식 주례사 4편 모음
- [건축] 건축설비 적산 도급계약서
- 정책학원론(중간)_(1) 정책네트워크의 3유형(정책공동체, 하위정부, 이슈네트워크)에 대한 각각의 개념을 설명하고, 각 유형별로 어떠한 차이가 있는지 서술하고 각각에 대한 간략한 예시를 제시하시오 (2) 단계모형의 의의(특징과 한계)를 설명하고, 우리의 단계모형에 대하여 단계별로 설명하시오 (1)
- 정신건강_학교폭력에 대한 글(김웅의 검사내전 일부)을 읽고 학교 폭력에 대한 자신의 생각과 주장을 기술하시기 바랍니다
저작권 관련 사항 정보 및 게시물 내용의 진실성에 대하여 레포트샵은 보증하지 아니하며, 해당 정보 및 게시물의 저작권과 기타 법적 책임은 자료 등록자에게 있습니다. 위 정보 및 게시물 내용의 불법적 이용, 무단 전재·배포는 금지됩니다. 저작권침해, 명예훼손 등 분쟁요소 발견시 고객센터에 신고해 주시기 바랍니다.