[스포츠와 건강] 건강의 개념 및 중요성
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- 2006.09.26 / 2019.12.24
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- 건강에 관한 내용을 정리한 보고서입니다.
- 목차
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1. 건강의 개념
2. 건강의 중요성
3. 건강의 보전
4. 건강의 증진
- 본문내용
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1. 건강의 개념
외면상 튼튼해 보이고 병을 앓지 않는다고 해서 반드시 건강하다. 라고 말할 수 없다. 건강의 개념은 인간의 지혜가 발달함에 따라 신체와 정신만을 소중히 여기던 2차원의 입장에서 근래에는 현대생활에 필수불가결한 사회성이 포함되어졌다. 1946년 6월 19일 국제 연합의 한 분과인 세계보건기구회의가 뉴욕에서 개최되었을 때 건강에 대해 다음과 같이 정의하였다. 건강이란 단지 허약하거나 병이 없는 상태만을 의미하는 것이 아니라 신체적으로, 정신적으로 그리고 사회적으로 안정을 누릴 수 있는 완전한 상태를 말한다. 그러므로 건강하다고 하는 것은 다음과 같이 풀이할 수 있다.
첫째, 질병이 없는 상태를 말한다. 신체적으로 건강하여 일에 능률을 올릴 수 있는 상태를 말한다. 아무리 두뇌가 명석하고 체격이 건장하더라도 질병으로 고생을 하거나 허약한 상태에 놓여 있다면 일에 능률을 올릴 수 없기 때문에 건강하다고 할 수 없다.
둘째, 정신적으로 건강하여 항상 명랑하고 쾌할 한 상태이어야 한다. 가정이나 친구 간에 불화로 정신적인 고통이 머리에서 떠날 날이 없다면 아무리 즐거운 일이나 아름다운 꽃을 보더라도 감정이 메말라 항상 피로한 상태가 될 것이다.
셋째, 사회적으로 안정을 누릴 수 있어야 한다. 인간이 사회생활을 하는데 있어서 신체나 정신상태가 건전하면 왕성한 활동력을 가지고 맡은 바 자신의 임무를 충분히 수행할 수가 있다. 그리고 조금 더 일을 하더라도 건장에 지장이 없으므로 경제적으로 여유를 갖게 되고 대인 관계도 원만하여 지기 때문에 사회적으로 안정을 누릴 수 있다.
2. 건강의 중요성
인간은 짧은 생애를 통하여 무한한 욕망과 희망찬 삶을 영위하려고 노력하고 있으며, 그러기 위하여 자기와 더불어 온 가족이 다같이 건강하기를 원한다. 인간의 생명은 무엇과도 바꿀 수 없이 소중한 것이지만 영원할 수는 없다. 인간이 천하를 얻고도 생명을 잃는다면 무슨 소용이 있겠으며, 사람의 생명을 무엇과 바꿀 수 있겠는가, 라는 말은 인간의 생명과 건강의 중요함을 잘 나타낸 말이다.
세계적인 학자, 위대한 정치가, 위대한 과학자가 되더라도 건강을 잃어 자기의 재능과 능력을 발휘할 수 없게 되면 무슨 소용이 있겠는가? 따라서 참된 삶은 건강을 전제로 하는 것이기 때문에 인간은 누구나 다 건강을 제일 소중한 재산으로 생각한다.
그러므로 사람들은‘재산을 잃는 것은 조금 잃는 것이고 명예를 잃은 것은 많은 것을 읽는 것이지만 건강을 읽는 것은 전부를 읽는 것이다’고 한다.
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- 참 잘 했어요
- kdh64***
(2008.07.01 13:43:36)
- zz
- alrong***
(2006.11.02 11:24:30)
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