[생활체육] 볼링의 단계별 학습자료
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볼링의 역사와 기본 자세 및 계산법까지 많은 내용을 담았습니다..
- 목차
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1.볼링의 역사와 기본예절
1)볼링의 역사
2)볼링의 기본 예절
2.볼의 구조와 레인 구성
1)볼의 구조
2)핀의 규격
3)레인 구성
3.그립의 종류와 방법
1)컨벤셔널 그립(CONVENTIONAL GRIP)
2)세미 핑거 그립(SEMI-FINGER GRIP)
3)핑거 팁그립(FINGER-TIP GRIP)
4.초급 강좌
1)스탠스 자세
2)푸시 어웨이
3)다운스윙
4)백스윙
5)포워드스윙
6)릴리스
7)폴로스루
8)스페어처리법
5.고급강좌
1)쉽게 레인을 파악하는요령
2)볼의 구질 4가지
3)스플릿의 종류 및 처리법
※별첨
초보자를 위한 볼링 계산법
- 본문내용
-
1)볼링의 역사
7,000년 이상된 고대 이집트에서 볼링의 원형이라 추측되는 목재의 볼과 핀이 발굴되고, 이것이 현대 볼링의 원형인 것으로 여겨지고 있다. 이러한 볼링이 고대 이집트에서 어떠한 경로로 해서 중세유럽에 전해졌는가는 명확하지 않지만, 볼링이 역사상에 나타난 것은 13-14 C의 중세 유럽에서이다. 그러나 중세의 볼링은 현재와 같이 게임을 유쾌하게 즐긴다기 보다 종교상의 의식이나,점을 치는데 이용되었다.
▣케겔(Kegel)넘어뜨리기
독일의 교회에서 성행하는 종교적 의식으로서, 케겔(막대기)을 악마로 간주하여, 케겔의 넘어지는 유무를 가지고 신앙의 깊이을 가름하는 척도로 삼았다.
▣나인 핀즈 (Nine Pins)
1571년 종교 개혁의 아버지라고 불리 우는 마르틴 루터(Luther. M. 1483-1546)의 종교개혁 이후에 케겔 넘어 뜨리 기는 제각기 달랐던 핀의 수를 9개로 정하는 등 기본적인 경기 규칙을 체계화 하였으며, 신앙심과 관계없이 오락성이 강해져, 옥외에서 성행하게 되었는데, 루터 자신도 볼링을 무척 즐겼으며, 현대의 10핀 볼링의 모체가 된 나인 핀즈는 루터가 발명한 것이다.
- 참고문헌
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