중장년기의 발달
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- 본문내용
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중장년기 발달
신체적 발달
1)신체적변화
-신체적 능력과 건강이 감퇴되기 시작
-척추뼈 사이의 추간판 감퇴
(신장이 50경에는 0.3cm, 60세 2cm정도 줄어듬(samock.1995)
-신진대사 활동 둔화로 허리둘레, 체중이 늘고 배가 나오기 시작
-머리카락 모근의 멜라닌색소가 감소하여 희어지고 가늘어지고 빠지기 시작
-피부는 탄력이 줄어들고 주름이 생기고 수분이 줄어들어 건조하고 갈라짐
-활기를 잃고 육체적 힘, 질병에 대한 저항력이 약화되고 질병에서 회복되는 데
시간도 늘어남
-심장기능 50세에는 80%로 저하되며, 폐의 탄력성이 줄어들고 흉곽도 작아지기
때문에 호흡능력 역시 75%정도로 감소(신명희 외,2013; 정옥분,2000)
-관절염, 당뇨, 심장병 ,고혈압 ,악성신생물등과 같은 성인병에 걸릴 가능성이 높다.
신체적 발달
2)성적변화(여성)
-40대 후반~50대 초반에 폐경을 경험(생식능력상실)
-에스트로겐 1/6줄어듬
-자궁과 유방의 퇴화하면서 3/4 정도가 신체 및 심리적 폐경증상 경험하며 1/4정도는 의학적 치료가 필요한 극심한 증상을 겪기도 함
-신체증상: 번열증, 성관계시 통증, 두통, 메스꺼움, 현기증, 골반통, 유방통증, 호흡장애
-심리증상: 우울, 불안,긴장감고조, 초조감,분노감
-일부는 월경의 불편함, 임신공포에서 벗어나 예전보다 생활이 더 활발해졌다고 보고(Unger&Crawford,1992)
신체적 발달
2)성적변화(남성)
-갱년기가 여성에 비해 비교적 늦음
-테스토스테론이 30세 이후부터 서서히 감소되지만 성적무능력을 초래하지 않음
-성적무능력은 호로몬 분비 감소보다는 과도한욕심, 피로, 과음, 과식, 만성질환,
성적수행에 대한 실패 공포등에 의해 유발
-중년기 남성이 우울증, 피로, 성적무력감, 약한번열증, 음성이 고음으로 변하고
머리카락이 줄어드는 변화를 보이지만 특별한 신체적 어려움은 경험하지 않는다.
심리적 발달
1)인지능력의 변화
-인지적 반응속도가 늦어짐(중추신경계의 기능저하 or 조심성, 심사숙고, 불안 심리요인)이견이 있음
-기억의 감퇴현상 크지 않지만 정보처리시간이 길어짐(송명자,2008)
-특정분야에 시간과 노력을 투자해 문제해결에 전문성을 보유한 경우가 많음
-새로운 것을 학습할수 있는 능력은 저하되지만 경험을 통해 획득한 지혜가 있기
때문에 문제해결능력은 오히려 높다.(지휘하는 세대)
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