사회과학 볼과 밴드 재활치료 프로그램
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- 본문내용
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밴드 사용시 주의 사항
밴드가 찢어졌거나 변색 등의 이상이 없는지 체크
주위에 위험요소 없는지 확인
사용하기 전에 밴드를 꽉 쥐고 있는지 확인
매듭을 짓고 운동 시 매듭 상대 확인
운동시 옷의 지퍼나 단추, 금속성 부속물 등에 걸리거나, 나무, 플라스틱 등 단단한 부분에 걸리지 않도록 주의
밴드 운동 전 반지, 목걸이 등 착용 금지
운동 외의 목적 사용금지
물이나 땀에 젖은 경우, 부드러운 헝겊으로 닦아내고 그늘에서 건조
(건조시키기 전 파우더 처리를 하면 수명이 늘어남)
볼 재활 운동이란?
스포츠의학에서는 환자의 치료를 위해 여러 가지 운동 방법들을 사용하여 임상에서 적용하고 있다.
각종 도구를 이용한 도구 운동들이 특히 임상에서 많이 사용되고 있는데, 이러한 도구 운동 중에서 가장 보편적이고 안전하게 사용할 수 있는 도구가 볼 운동이라고 할 수 있다.
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