[인격성장] 사회공포증연구
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Ⅰ. 서론
<인격성장> 사회공포증 연구
사회공포증.
우리에게 그리 익숙한 말은 아니지만, 누구나 한번쯤 많은 사람들 앞에 서면 얼굴이 빨개지거나 하려고 했던 말이 자연스럽게 나오지 않는 경험을 있으리라.
그런데 이런 수줍음도 지나치면 병이다.
사회공포증 환자는 다른 사람과의 관계나 여러 사회적 상황에 대해 심한 부담감을 느끼기 때문에, 심리적으로 불안과 괴로움이 심하고, 급기야는 대인기피증상까지 보이며 고립상태에 빠지게 된다. 이렇게 우리와 가까이 있는 병 - 사회 공포증에 대해 그 원인과 증상, 치료 방법과 기독교적 관점에서의 해결 방법을 함께 모색해보고자 한다.
Ⅱ. 사회공포증이란?
1.사회공포증의 개념 및 정의
1)사회공포증의 의미
사회공포증이란 남들이 자기를 유심히 지켜볼지도 모르는 상황에서 어떤 일을 할 때 지나치게 긴장하고 심한 불안을 느끼는 것을 말합니다.
사회공포증을 가진 사람들이 두려워하는 대표적인 상황은 여러 사람들 앞에서 발표를 하는 때와 같이 다른 사람의 시선을 집중적으로 받을 때입니다. 이때 마음속으로 긴장되고 초조하고 불안을 느끼는 증상 뿐 아니라, 대부분의 경우 얼굴이 붉어진다든지, 가슴이 뛴다든지, 목소리가 떨린다든지, 손에 땀이 많이 난다든지, 숨이 막힌다든지 하는 여러 가지 신체증상이 함께 나타납니다. 또한 사회공포증이 있는 사람들에게 두드러지게 나타나는 또 다른 증상은 이들이 불안을 느낄 만한 상황을 점차로 회피하게 된다는 점입니다
2)사회공포증의 진단 기준
(1) 사회적 상황에서 느끼는 불안이나 공포가 지나치게 강한 경우 사회공포증에 해당된다고 할 수 있다.
(2) 공포반응이 그 사람이 처한 상황에서 합리적이고 정상적인 반응이라면 사회공포증으로 진단내리지 않는다.
(3) 사회적 상황에서 느끼는 불안이나 공포로 인해 학업, 직업 및 사회생활에서 현저한 지장을 받는 경우에는 사회공포증에 해당된다고 할 수 있다.
(4) 대부분의 사회적 상황이나 수행 상황을 회피하지만, 때로는 두려움을 인내하게 된다. 사회공포증을 가진 사람들이 모든 사회적 상황을 다 회피하는 것은 아니다. 대부분 이런 두려운 상황을 피하려고 애쓰지만, 피하지 못할 경우에는 극도의 두려움이나 불안을 감내하면서 그 상황을 견뎌내기도 한다.
(5) 사회공포증을 가지는 사람들(아동은 예외)은 자신의 공포가 과도하고 비합리적인 것이라는 사실을 알고 있다.
(6) 사회공포증을 가진 사람들은 타인이 자신을 불안하고 나약하고 ‘미친’ 혹은 바보 같은 사람이라고 판단할까봐 두려워한다.
(7) 사회적 상황에 처하기 훨씬 이전에 현저한 예
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