[운동처방] 운동처방의 개념과 필요성 및 목표, 운동처방의 조건

목표라 하겠다.최근 우리나라는 선수의 경기력 향상과 환자의 건강회복 그리고 일반인의 건강을 유지․증진시키기 위해서 스포츠 의학의 필요성이 크게 강화되고 있다. 이에 대한 대책으로 대한스포츠의학회나 운동과학회 등이 주축이 되어 스포츠 전문의사 양성과 운동처방사 배출을 위해 노력하고 있다.체질의 변화와 스포츠 기술의 발달 및 질병 양상의 변화는 스포츠 의학의 당위성보다는 다양한 임상결과를 요구하고 있다. 이러한 필요성이 제

운동은 충분한 효과를 기대할 수 없을 뿐만 아니라, 때로는 사고의 원인이 되기도 한다.(4) 개별성의 원칙개인의 체력, 건강, 기호, 기타 특수조건을 고려하면 운동처방은 개별적 색채가 짙은 것이다. 조건이 다른 사람들이 획일적인 운동을 하면 어떤 사람에게는 너무 가볍고 효과가 적으며, 어떤 사람에게는 너무 강하고 힘든 경우도 생길 수 있다. 따라서, 각자에게 맞는 운동이 필요하다.4. 운동처방의 기본절차질환자들을 병원에서 치료할 때 일정

운동을 한 즐거움과 개인적 성장 가능성을 저해 받을 수 있다는 사실을 감독, 학교 및 기업체장에게 설득 할 것＊경기 시즌에 앞서 선수의 부모, 학교 및 기업체장과 만나 그 동안의 훈련 성과에 대해 교육적인 관점에서 토의할 것7. 유능한 스포츠 지도자를 양성하기 위한 방안1)지도자 자질 향상을 위해 연수와 재교육을 받도록 해야 한다외형적으로는 지도자의 양성보급이 잘 이뤄지는 것 같다. 그러나 자격증을 받은 지도자들이 지금 어디서 무엇

운동은 최상의 약이라는 말이 있습니다. 그러나 운동은 약이 될 수도 있고 독이 될 수도 있다는 것을 아시기 바랍니다.1) 운동처방의 개념병원에서는 질병과 장애의 치료수단으로서 환자의 연령, 체중, 증상 등에 적합한 의약품 종류와 양을 처방하고, 약은 약사에게 조제하며, 식단에 관해서는 영양사가 건강을 위해 영양처방을 한다. 운동처방의 기본 이념도 운동선수들의 경기력 향상 및 성인병의 예방과 개선, 상해 회복, 건강유지 증진을 위해 개

운동을 어느 정도 실시하면 좋은가를 밝히는 것에 있다.체력의 유지 향상 및 건강 유지 증진의 의미에서 신체를 관리하는 것과 정확한 운동지도를 배워 자기 자신의 신체는 자기가 책임을 지고 관리한다는 새로운 건강관을 가지고 일생의 건강을 유지 증진시킬 필요가 있다. 의학에 있어서 약의 처방이라고 말하는 개념을 빌려 운동지도를 설명하면 운동지도라고 하는 것은 개인의 체력 향상과 국민건강의 유지 증진의 목표에 따라 체력과 건강상태에