[심리학] 외상후 성장에 대하여
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- 목차
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1.인생의 고통에 대한 담론
2.외상 경험의 특징
3.외상 경험의 영향과 새로운 현실에 대한 투쟁 그리고 복구
4.외상후성장의 영역
5.외상후성장의 과정과 요소
6.외상후성장과 사회적 변혁
7.글쓰기를 통한 외상후성장
- 본문내용
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But 이런 스트레스를 겪어도 시간이 지나면 비교적 그 사건을 잘 헤쳐 나가고 일상생활 기능이나 친밀한 대인관계를 유지하며, 부정적 정서들을 다루어 심리적 안정을 찾아감.
통찰이나 성장을 얻기도 함.
핵심은 스트레스 사건, 특히 삶의 위기나 외상사건
등 고통스러운 삶의 국면을 다루면서 얻게 되는
건설적인 변화들을 의미한다.
개인이 삶을 지탱하고 적응해 가는 데에 필요한 자원들을 고갈시킬 정도의 강력한 스트레스 사건 또는 세상과 그 안에 존재하는 자신에 대한 이해의 틀을 통째로 뒤흔들어 놓은 강렬한 위기사건 모두를 통틀은 것
외상경험 후에는 부정적인 정서들을 강하게 경험한다.
그리고 자기 자신과 타인, 세상을 이해하는 틀이 변화한다.
심한 경우에는 외상후 스트레스 장애에 이르기도 한다.
: 사람들이 가지고 있는 세상에 대한 일련의 신념과 가정의 체계
개인의 행동을 결정.
발생한 일의 원인과 이유를 이해하는 틀.
삶의 전반적인 의미와 목적을 제공.
외상경험은 현상의 원인과 결과를 이해하는 방식, 더 나아가 존재의 의미와 목적 등 전반적인 신념체계를 뒤흔들고 그
잔해까지 초토화시킨다.
정체성과 안전감을 위협하고 가설적 세상을 반박
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