방어기제 레포트

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2011.04.29 / 2019.12.24
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목차: ◉ 정신분석이론에서 제시된 주요 자아방어기제 이론

1. 억압(repression)

2. 반동형성(reaction-formation)

3. 퇴행(regression)

4. 동일시(identification)

5. 보상(compensation)

6. 합리화(rationalization)

7. 대치(substitution)

8. 전치(displacement)

9. 투사(projection)

10. 상징화(symbolization)

11. 분리(isolaton)

12. 부정(denial)

13. 승화(sublimation)

14. 해리(dissciation)

15. 저항(resistance)

16. 내면화(introjection)

17. 원상복귀(undoing)

18. 전환(conversion)

19. 신체화(somatization)

20. 역전(reversion)

21. 지성화(intellectualization)

본문내용: 인간은 스트레스로부터 자신을 방어하고 갈등을 일으키는 충동들을 타협시키고 내적 긴장을 완화시킬 수 있는 다양한 심리적 기제를 사용하게 된다. 자아가 불안에 대응하고 대처함에 있어서 활용하는 여러 가지 심리적 책략들이 바로 자아방어기제(ego defense mechanism)이다 자아방어기제는 정신 내적 갈등의 원천을 왜곡하거나 대체하거나 차단하는데 이는 무의식적으로 채택되며, 대부분 한 번에 한 가지 이상의 방어기제가 동시에 동원되는 경우가 많다. 방어기제는 적응 곤란한 장면에서 무의식중에 자기를 보호하려는 한 방법이므로 반드시 이상 반응으로 볼 수는 없다. 불안을 감소시킬 뿐만 아니라 긍정적인 결과를 가져오기도 하므로 정상인들도 자주 사용하게 되며, 자아방어기제의 사용이 적응을 도모하고 정신건강을 향상시키기도 한다. 그러나 불안을 해결하기 위하여 사용되는 자아방어기제는 정신 병리적 기능도 내포되어 있기 때문에 과다하게 사용하게 되면 심각한 정신증상을 야기하게 된다. 방어 반응이 지나쳐 습관화되면 욕구좌절의 요소가 그대로 잠재하여서 다시 새로운 욕구좌절이 파생되고 누적되어서 마침내 심각한 부적응을 일으켜 이상행동을 하게 된다.

◉ 정신분석이론에서 제시된 주요 자아방어기제 이론

1. 억압(repression)
가장 흔하게 사용되는 무의식적 정신기제이다. 억압을 통해 자아는 고통스럽거나 위협적인 충동, 감정, 소원, 환상, 기억 등을 무의식 속으로 추방시켜 의식화되는 것을 막아준다. 특히 죄책감이나 수치심 또는 자존심을 상하게 한 경험일수록 억압되기 쉽다. 이와 유사한 방어기제가 바로 억제(suppression) 인데, 받아들이고 싶지 않은 욕구나 기억을 의식적으로 잊으려고 노력하는 것으로 무의식적인 억압과는 구별된다. 예를 들면 기억 상실증이나 하기 싫고 귀찮은 과제를 하지 않고 ‘깜박 잊었다’고 말하는 것이나 아침에 일찍 일어나기 싫어하는 사람이 ‘자명종 소리를 못 들었다’고 하는 것이다. 실연, 창피를 당한 기억들을 머리에서 지우려고 하는 경우는 억제이다.

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