[상담이론] 인지치료

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목차: 목 차
1장 서론

1. 창시자 Aaron T. Beck ;

2. 인지치료의 기원
3. 심리치료 공통점
4. 인지치료 특징
5. 주요 초점
6. 인지모델(cognitive model)
7. 인지치료의 원칙들
2장 인지 개념화(cognitive conceptualization)

1. 기본원리
2. 인지모델
3. 인지수준
4. 자동적 사고
5. 인지왜곡
1) 자의적 추론
2) 선택적 추상(선택적 집중과 기억)
3) 과일반화
4) 극대화 혹은 극소화
5) 개인화, 잘못된 귀인, 내 탓하기
6) 이분법적 사고, 흑백 논리
7) 파국화, 재앙화 사고
8) 강박적 부담
3장 상담목표
4장 상담 진행과정
 첫번째 치료시간에 추천되는 구조
1. 의제의 설정(그리고 의제를 설정해야 하는 이론적 근거를 설명한다.)
2. 기분을 평가
3. 현재의 문제를 검토, 문제 식별 그리고 목표설정
4. 인지모델에 대하여 교육시키기
5. 치료에 대한 기대
6. 장애에 대한 환자 교육
7. 치료시간 마지막 요약과 과제 설정
8. 피드백
두 번째 치료시간과 그 이후 ; 구조와 형식
5장 상담기법
1) 특별한 의미 이해하기
2) 절대성에 도전하기
3) 재귀인하기, 증거 검토하기
4) 인지 왜곡 명명하기
5) 흑백논리 도전하기
6) 파국에서 벗어나기, 재앙화 사고에 도전하기
7) 장점과 단점 열거하기
8) 인지 예행연습
6장 상담사례1. 내담자의 인적 사항

1) 인적사항
2) 가족 관계
3) 사회적 관계
2. 내담 경위
3. 주호소 문제
4. 관찰
5. 검사결과
6. 인지개념화
7. 상담 목표 및 전략
1) 목표

2) 전략 및 접근 방식
8. 상담진행과정 개요
1) 회기별 요약
9. 상담자의 자기 평가
<첨부 1>
Beck의 우울증 척도 (Beck Depression Inventory : BDI 한국판)
<첨부 2>
Beck의 불안척도(Beck Anxiety Scale; BAI, Beck 등, 1988)

참고문헌

본문내용: 7. 치료시간 마지막 요약과 과제 설정
최종요약은 치료시간의 여러 내용을 묶어서 정리하고 중요한 부분을 강조한다. 요약의 내용에는 환자가 과제 수행을 위해 동의했던 내용을 검토하는 것도 포함된다. 치료의 초기에는 치료자가 요약을 하고, 치료가 진행되면서 환자가 요약할 수 있도록 격려한다.
때때로 환자는 과제라는 단어에 민감하게 반응할 수 있다. 치료자는 치료 과제가 별로 도움이 되지도 않고, 개개인에게 맞추어지지 못하고, 부담만 주었던 학교 숙제와는 다른다는 점을 강조한다. 치료 과제는 치료자와 환자가 협의해서 결정하며 환자의 기분이 좋아지도록 하기 위해 특별히 만들어진 것임을 설명해 준다. 또한 치료자와 환자는 “자가 치료 활동”등과 같은 좀더 받아들이기 쉬운 용어를 찾을 수 있도록 묘안을 짜낼 수도 있다. 과제라는 용어를 사용하는 것에 대한 문제점을 해결한 후, 치료자는 과제를 받아들이지 못하는 것이 좀더 큰 문제와 연관되어 있는 것은 아닌지를 알아보기 위하여, 환자에게 과제라는 의미가 어떤 것인지를 밝혀 낸다.
과제할당은 흔히 독서치료(bibliotherapy)를 포함한다. 치료자는 일반 독자가 읽을 수 있는 인지치료에 관한 책이나 교육용 소책자를 권할 수 있다. 치료자는 환자가 독서에 능동적으로 참여할 수 있도록 노력한다.(“동의하는 부분과 그렇지 않은 부분, 자신에게 적합한 부분과 적합하지 않은 부분을 저에게 말할 수 있도록 표시해 두십시오”)
8. 피드백
피드백을 요청하는 것은 치료적 관계를 강화하고, 환자의 생각에 관심이 있다는 점을 전해 줄 수 있다. 이것을 통해 환자에게는 표현할 기회를 주고, 치료자는 환자가 잘못 이해하고 있는 부분을 해결할 수 있는 기회를 갖는다. 때때로 환자는 치료자가 이야기 하거나 행동했던 부분에 대해 자기 나름대로 해석할 수 있다. 환자를 힘들게 했던 부분이 있었는지 물어 봄으로써 환자에게 이야기할 기회를 줄 수 있고 결론에 대해 검증해 볼 수 있다. 치료자는 언어적 피드백을 요청할 뿐만 아니라 치료 보고서를 완성하도록 요구할 수도 있다.
여기에서 치료자는 치료적 동맹(therapeutic alliance)을 강화할 필요가 있음을 인식한다. 치료자가 치료시간 중에 환자가 보이는 불만감의 표시를 놓치거나 혹은 환자가 그것을 간단히 감출 수도 있다. 치료자가 치료에 관한 피드백을 요구하지 않거나 환자의 부정적인 피드백을 미숙하게 다룬다면, 환자는 다음 치료시간에 오지 않을 가능성이 있다. 과제할당에 대한 치료자의 융통성은 환자로 하여금 인지치료의

참고문헌: 참고문헌
- 상담심리학의 이론과 실제, 노안영
- 수줍음과 사회불안의 극복(Shyness& & Social Anxiety Workbook), Martin M. Antony, Richard P. Swinson
- 인지치료(Cognitive Therapy), Judith S. Beck, Ph.D.
- 우울증의 인지치료(Cognitive Therapy of Depression), Aaron T. Beck, John Rush, Brain F. Shaw, and Gary Emery

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