인지행동치료 레포트

인지행동치료목차벡의 인지치료이론I. 벡의 생애II. 주요 개념1. 자동적 사고2. 역기능적 가정 혹은 믿음3. 벡의 인지모델4. 도식, 핵심, 신념, 인지적 오류5. 인지적 오류1) 과잉일반화2) 이분법적 사고6. 치료방법1) 최근의 정서적 경험을 구체적으로 이야기2) 심상기법을 사용하여 당시의 상황에 몰입3) 정서적 경험을 재현하기 위한 역할연기 사용4) 상담 중에 일어나는 클라이언트의 정서변화에 주목5) 치료자가 클라이언트와 같이 직접 현장

인지행동치료1. 서론합리정서행동치료는 정신분석적, 인간중심적, 형태주의 접근과는 판이하게 다르다. REBT는 사고, 판단, 결정, 분석,행동을 강조한다는 점에서 인지치료와 행동치료에 공통점이 더 많다. 이 접근은 인지, 정서, 행동이 서로 영향을 주고, 상호 인과 관계를 가진다는 가정을 기초로 한다. REBT는 이 세 가지 양식들과의 상호작용을 꾸준히 강조하고 있으므로, 중다양식적 접근과 통합적 접근이라는 특징이 있다. 마이켐바움은 학습 이론

인지행동치료 가. 이론적 배경학습이론행동이론인지이론이상행동이 발생하는 심리적 과정을 설명하고 이상행동의 치료방법을 개발하는 이론적 기초를 제공학습 활동: 학습을 행동의 변화과정이라고 할 때 있어야 할 어떤 행동이나 경험 가. 이론적 배경학습이론행동이론인지이론행동 : 학습된 것, 학습을 통해 다시 적절하고 특정한 행동으로 변화시킬 수 있음 행동치료 behavioral therapy: 다양한 학습원리를 적용해서 이상행동 수정: 목표

(인지행동치료 상담기법- 인지적 기법)REBT 상담가들은 상담/치료 과정에서 대개 강력한 인지적 방법을 사용한다. 이들은 내담자가 스스로에게 계속해서 말하고 있는 것이 무엇인가를 신속하고 직접 적인 방법으로 보여준다. 그런 후 내담자가 더 이상 그러한 자기 진술을 하 지 않도록 현실에 기초한 철학을 획득하도록 독려하면서 자기 진술들을 다루는 방법을 가르친다. REBT는 주로 사고, 논박, 논쟁, 도전, 해석, 설명, 교수 등의 방략을

인지행동치료와 코칭상담 레포트● (우울, 절망, 불안)감소, 낙관주의적 태도, 희망 증가● 사회적 상호 작용 및 자기 돌봄의 향상● 긍정적인 정서의 증가● 자신감과 자존감 향상● 앞으로의 재발 방지● 가치 : 좋은 사람 되기, 책임감 있는 사람 되기, 유용한 사람 되기, 신뢰 있는 사람 되기● 열망 : 나의 자신감과 자존감 회복하기, 정신적으로 건강한 사람 되기, 타인에게 도움이되는 사람 되기●