스트레스 정의 및 징후
- 등록일 / 수정일
- 페이지 / 형식
- 자료평가
- 구매가격
- 2010.03.09 / 2019.12.24
- 7페이지 / hwp (아래아한글2002)
- 평가한 분이 없습니다. (구매금액의 3%지급)
- 800원
최대 20페이지까지 미리보기 서비스를 제공합니다.
자료평가하면 구매금액의 3%지급!
1
2
3
4
5
6
7
추천 연관자료
- 1.직장인대상 다양한 스트레스관리프로그램 적용대상자와 프로그램 내용요약 2.간호사를 위한 스트레스관리프로그램의 개발 활용가능성 내용 및 발전방안
- 2019년 방송대 보건교육C형] 감정노동 직장인의 스트레스관리에 대한 보건교육 -보건교육C형, 감정노동 직장인의 스트레스관리에 대한 보건교육, 보건교육C형 감정노동 직장인의 스트레스관리에 대한 보건교육, 보건교육C형 학습지도계획서
- 보건교육C형] 직장남성/여성의 직무스트레스예방교육 (여성 간호사의 직무스트레스예방교육 학습지도계획서)
- 2017년 보건교육A형] 감정노동자의 스트레스관리에 대한 보건교육 -개별적으로 개인이나 집단을 정하고, 선택대상에 대한 인구 사회적 특성을 상세히 기술, 그린의 PRECEDE-PROCEED 모형 적용, 한시간분량의 학습지도계획서, 감정노동자스트레스관리, 방송대 중간과제물
- 음악 감상이 스트레스 감소에 미치는 영향
- 목차
-
1. 스트레스란?
2. 스트레스 징후
■ 직장인과 관련된 증상 ;
스트레스의 주된 원인
□ 스트레스 원인 요약
□ 일반인
□ 직장인
□ 참고사항 ;
“삶의 고통 심층원인”
스트레스에 잘 걸리는 성격
O 스트레스에 잘 걸리는 성격 ;
O 일 욕심 많은 최고 지향형
O 스트레스 관리를 위한 제언
- 본문내용
-
스트레스의 주된 원인
□ 스트레스 원인 요약
- 나를 괴롭히는 것 - 나를 위협하는 것 - 나를 자극하는 것 - 나를 흥분시키는 것
- 나를 걱정시키는 것 - 나를 놀라게 화는 것 - 나를 급하게 하는 것 - 나를 화나게 화는 것
- 나를 좌절시키는 것 - 나를 도전하는 것 - 나를 비판하는 것 - 나의 자존심을 실추시키는 것
상황이 나에게 스트레스를 주는가? 아니면 상황에 내가 스트레스를 일으키는가? 전자를 택했다면 무엇을 하더라도 평생 스트레스에서 벗어날 수 없다. 어떤 치유책도 없는 것이다. 후자를 택했다면 희망적이라 볼 수 있다.
□ 일반인
- 인간적 상실감 ; 죽음, 이혼, 별거
- 금전적 문제 ; 생활비 곤란, 심한 부채, 수입원 상실, 주가 급락
- 은퇴 ; 정년퇴직, 퇴출
- 개인적인 질병
- 삶의 양식 변화 ; 지금보다 못한 환경으로의 변화
- 가족구성원의 변화 ; 시부모 봉양 , 가족의 질병
- 생활환경 ; 기후변화, 소음, 교통 체중, 공해, 악취, 편의시설 불량 마감시간에 맞추어야 하는 부담감
- 불화 ; 부부간의 불화, 지인과의 불화
- 지나친 욕망 / 지나친 완벽감 / 지나친 민감성
- 타인과의 비교심리
- 권태로움 / 싸움과 시비 / 적대감 / 지나친 자신의 결점 의식
- 좌절감 / 비판받음
- 자녀에게 실망
- 여가시간 및 여가활동의 부족
- 감정을 표현하지 못함
- 의무적인 행동
- 미래에 대한 두려움
□ 직장인
- 무엇이든지 빨리 이루려는 조급증
- 뒤떨어지지 않으려는 과정에서 생기는 압박감
- 직업상의 변화 ; 직무수행상의 생소함, 낯선 부서로의 전출, 퇴출 염려
- 작업환경 ; 업무과다, 업무과소, 일의 단조로움, 통제력 상실, 성취감 부족, 열악한 업무시간, 조건
- 치열한 경쟁의식의 심화
- 하기 싫은 업무를 맡음
- 인간관계 - 상사, 동료
- 상사나 동료와의 갈등
- 상사로부터의 불인정
- 고객의 클레임
- 진급문제 ; 승진에서 탈락 / 동료, 후배보다 뒤떨어 짐 - 조직 내 왕따
자료평가
-
아직 평가한 내용이 없습니다.
오늘 본 자료
더보기
최근 판매 자료
- 문화와 관광이 결합된 문화관광상품을 하나 선정하여 다음의 요건으로 작성하
- 한중일 의복 비교
- 미세먼지와 초미세먼지 개념과 위험성 및 미세먼지 문제 해결방안 제시와 미세먼지 정책방향 제시
- [사회문화] 베트남과 한국의 예절 비교
- [인류학] 집배원노동자에 대해서
- 실습생프로파일(사회복지현장실습, 사회복지전공동기, 실습기관선택이유, 성취목표, 목표달성파악, 자신의강점과약점, 취미와특기, 바라는점)
- 동물실험 찬성,반대논쟁과 찬반토론 개요작성 및 동물실험 성공사례와 방법연구 및 동물실험에 대한 개인적 견해 및 느낀점
- [아동의 친사회적 행동] 친사회적 행동에 대한 정의(개념), 아동 친사회적 행동의 발달, 친사회적 행동에 영향을 미치는 요인
- [아동 생활지도와 상담] 기본 생활습관 형성의 의의와 지도 원리
- 가족상담및치료_가족 분석 보고서 가계도 작성법과 가계도 면접법을 바탕으로 자신의 가족 관계를 분석하시오
저작권 관련 사항 정보 및 게시물 내용의 진실성에 대하여 레포트샵은 보증하지 아니하며, 해당 정보 및 게시물의 저작권과 기타 법적 책임은 자료 등록자에게 있습니다. 위 정보 및 게시물 내용의 불법적 이용, 무단 전재·배포는 금지됩니다. 저작권침해, 명예훼손 등 분쟁요소 발견시 고객센터에 신고해 주시기 바랍니다.