[사회복지실천기술론] 인지치료기법

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목차
Ⅰ.인지치료

1. 인간관
2. 주요개념
3. 상담목표
4. 상담과정
5. 인지치료기법(상담기법)
6. 인지치료의 한계점


Ⅱ. 합리적 - 정서적 치료

1. 인간관
2. 주요개념
3. 치료목표
4. 과정과 기법


Ⅲ. 참고 문헌
본문내용
Ⅰ.인지치료

정서적 장애는 개인이 자신의 경험을 구조화하는 방식에 의해 결정된다.
- 벡(Aron T. Beck)

인지치료는 사람들이 생활사건에 인지, 정서, 동기 및 행동적 반응의 조합을 통하여 반응한다는 입장을 취하는 성격이론에 근거를 두고 있다 .이러한 반응은 인간의 진화와 개인적 학습의 역사에 근거하고 있다. 인지체계는 개인이 사건을 지각하고, 해석하고 의미를 부여하는 방식을 다룬다. 그것은 물리적 환경과 사회적 환경에서 들어오는 정보를 처리하고 거기에 알맞게 반응하기 위해 다른 감정, 동기 및 신체적 체계와 상호작용한다. 때때로 반응은 잘못된 지각, 역기능 또는 상황에 대한 개인 특유적 해석 때문에 부적응 적이다.
인지치료는 인지체계를 통해 작용하는 모든 체계에서 정보처리를 조정하고 긍정적 변화를 주도하는데 목표가 있다. 협력적인 과정을 통해, 치료자와 환자는 환자가 자신 다른 사람 그리고 세상에 대해 가지고 있는 신념을 검증한다. 환자의 부적응적인 결론은 검증가능한 가설로 다루어진다. 대안적인 해석을 검토하기 위해 그리고 더 적절한 신념을 지지해주고 치료적 변화로 이끄는 상반된 증거를 산출해내기 위해 행동적인 실험과 언어적 절차가 사용된다.
정신과의사인 벡은 주로 우울증 환자들을 치료하면서 “정서적 장애는 개인이 자신의 경험을 구조화하는 방식에 의해 결정된다.” 라는 전제에서 인지치료를 개발하였다. 그는 만약 개인이 어떤 상황을 인지적으로 구조화하거나 개념화하면서 불만족한 내용을 포함시키면 그는 그에 상응하는 불만족한 정서적 반응을 경험할 것이라고 보았다. 벡은 자신의 정서적 어려움을 인지적으로 해결하고 왜곡된 신념으로 인해 고통받은 사람들을 조력하면서 우리의 생각이 정서와 행동에 결정적 영향을 미친다고 주장하였다.
인지치료의 주요한 초점은 왜곡된 신념을 이해하고 부적절한 사고를 변화시키는 것이다. 따라서 상담자는 내담자가 겪는 정서적 고통이나 부적절한 행동에 영향을 미치는 그가 인식하지 못하는 생각인 부정적 자동적 사고나 비합리적 신념체계를 찾아서 변화시키는 데 관심을 둔다.


1. 인간관

인지치료는 개인의 생각이 개인의 감정과 행동을 결정한다는 전제에 근거한다. 벡은 인간이 복잡한 인지적 창조물이라고 믿는다. 개인의 성격은 개인이 학습해서 형성한 가치와 지각에 의해 형성되었다고 본다. 개인의 인지를 포함하고 도식으로 조직화 되어 있는 가치와 지각은 자신, 타인 세계에 대한 견해를 구성한다. 이러한 가치와 지각은 개인이 갖는 심리적 장애에 대한 유전적 취약성에 의해 영향을 받기도 하지만 잘못된 전제와 가정에 근거할 수도 있다. 잘못된 가정에 기초한 인지는 역기능적 도식 발달을 초래한다. 만약 개인이 자신과 미래에 대한 부정적 견해를 갖는 도식을 가지면 그에게 진행되는 경험에 대한 지각은 부정적일 것이다.


2. 주요개념

1) 기본원리

인지치료의 기본원리는 인지 모델에 근거한다. 벡이 제시한 8가지 원리는 다음과 같다.

① 개인이 상황을 구조화하는 방식이 그가 행동하고 느끼는 방식을 결정한다.
참고문헌
- Robert D. Freidberg 외 (2007), 아동과 청소년을 위한 인지치료, 시그마프레스

- 권중돈 외(2006) 인간행동과 사회환경, 학지사

- 이윤로 (2007) 사회복지실천기술론, 학지사

- 양옥경 외 (2006) 사회복지실천론, 나남출판

- 노안영 (2006) 상담심리학의 이론과 실제, 학지사

- Raymond J. Corsini (2004) 현대심리치료, 학지사

- 박경애(1999) 인지행동치료의 실제, 학지사
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